Студопедия.Орг Главная | Случайная страница | Контакты | Мы поможем в написании вашей работы!  
 

Программа испытания




Участник находится за лицевой линией баскетбольной площадки по сигналу конкурсант движется спиной вперед к фишке-ориентиру №1, выполняет один штрафной бросок, затем бежит к фишке-ориентиру №2, берет мяч и левой рукой ведет мяч к фишке-ориентиру № 3, правой рукой ведет мяч к фишке-ориентиру № 4, левой рукой ведет мяч к фишке ориентиру № 5, далее выполняет ведение вокруг центрального круга левой рукой по часовой стрелке. После ведения движется к фишке-ориентиру № 6, делает бросок в щит ловит мяч и выполняет один бросок в кольцо любым способом, далее после броска движется с мячом правой рукой к фишке-ориентиру №7, левой рукой ведет мяч к фишке-ориентиру № 8, правой рукой ведет мяч к фишке ориентиру № 9, далее выполняет ведение вокруг центрального круга правой рукой против часовой стрелки. После прохождения круга движется к кольцу и выполняет бросок в корзину после двух шагов из-под щита. Дополнительный один штрафной бросок заявляется до начала комбинации при построении в смене и заносится в протокол соревнований, бросок выполняется сразу после выполнения комбинации.





Дата публикования: 2015-04-10; Прочитано: 184 | Нарушение авторского права страницы | Мы поможем в написании вашей работы!



studopedia.org - Студопедия.Орг - 2014-2024 год. Студопедия не является автором материалов, которые размещены. Но предоставляет возможность бесплатного использования (0.008 с)...