Программа испытания

На середине лицевой линии игрового поля устанавливаются ворота (3 х 2 м). На расстоянии 11м от линии ворот располагается зона для удара по воротам (шириной 1м). На расстоянии 3м от лицевой линии и 2,5м от боковой линии баскетбольной площадки устанавливается первая фишка расстояние между фишками 3м. Фишки №2,8 располагаются на один метр от прямой соединяющей 1-3, 7-9 фишки.

На лицевой линии баскетбольной площадки, устанавливается три футбольных мяча боковые мячи на 2,5 метра от боковой линии, третий мяч по центру лицевой линии (7,5м) и на расстоянии 20м от линии ворот устанавливаются контрольная стойка (Финиш).

По сигналу участник стартует от лицевой линии, выполняя ведения мяча, участник обводит первую фишку справа, вторую слева и третью справа двигается к внутреннему центральному кругу и выполняет ведение против часовой стрелки и движется в зону удара №1, для атаки ворот. Находясь в зоне для удара, участник выполняет удар по воротам низом левой ногой.

Выполнив удар, участник двигается ко второму мячу, находящемуся на лицевой линии середины площадки, выполняя ведения мяча, участник обводит четвертую фишку слева, пятую справа и шестую слева двигается в зону удара №3, в зоне для удара, участник выполняет удар по воротам верхом любой ногой.

Выполнив удар, участник двигается к третьему мячу, находящемуся на лицевой линии слева, выполняя ведения мяча, участник обводит седьмую фишку слева, восьмую справа и девятую слева двигается к внутреннему центральному кругу и выполняет ведение по часовой стрелки и движется в зону удара №2, для атаки ворот. Находясь в зоне для удара, участник выполняет удар по воротам низом правой ногой.

Упражнение считается законченным, если участник обвел все фишки, нанес удары по воротам из зоны удара и пересек финишную линию, которая находится на середине площадки. Время определяется с точностью до 0,01 сек.

Штрафное время начисляется за следующие ошибки:

Не оббегание фишки с мячом – плюс 10 сек;

Нанесение удара по мячу вне зоны удара – плюс 5 сек;

Удар по мячу не той ногой - плюс 5 сек;

Непопадание по воротам – плюс 15 сек;

Удар по воротам низом – плюс 5 сек;

Касание фишки (мячом, ногой) - плюс 1 сек;

Не оббегание внутреннего центрального круга – плюс 15 сек;

Касание круга мячом или любой частью тела – 3 сек.