ГЛОССАРИЙ. Адаптация– выработанное в процессе эволюции приспособление организмов к изменяющимся условиям существования; в физиологии и медицине означает привыкание

Адаптация – выработанное в процессе эволюции приспособление организмов к изменяющимся условиям существования; в физиологии и медицине означает привыкание, снижение возбудимости.

Адекватный – соотвествующий.

Акселерация – одна из особенностей роста и развития детей и подростков, проявляющаяся в ускорении психического и физического развития, а также при наступлении половой зрелости в более раннем возрасте.

Антропометрия – исследование физического развития человека: определение длины тела, массы тела, обхвата груди, жизненной емкости легких (спирометрия), силы мышц (динамометрия) и др.

Асимметрия функций больших полушарий (син.: функциональная асимметрия полушарий) – неодинаковое распределение функций между левым и правым полушариями у человека. Левое полушарие, получившее название доминантного, обеспечивает оперирование словесно-знаковой информацией (чтение, счет, речь, ориентация в пространстве, распознавание сложных объектов – лиц, сновидений). Левополушарное мышление является дискретным и аналитическим, обеспечивает познание предметов и явлений по ограниченному числу признаков, на основе которых формируется внутренне непротиворечивая модель мира. Правое полушарие ответственно за конкретно-образное мышление, которое по своему характеру является синтетическим и симультанным (одновременным), поскольку здесь одновременно охватываются многочисленные свойства и связи объекта, обеспечивается целостность восприятия.

Астения – общая слабость, бессилие, подавленность. Является результатом различных болезней.

Внимание – избирательная направленность психической деятельности человека и животных на объекты и процессы, значимые для субъекта. В фило- и онтогенезе внимание формируется на основе ориентировочного рефлекса. Характеристики внимания: устойчивость, объем, избирательность, переключаемость.

Внутренняя среда организма – жидкости, окружающие клетки и ткани организма: кровь, лимфа, межтканевая жидкость; учавствуют в транспорте веществ в организме.

Возрастная физиология – раздел физиологии, изучающий закономерности становления функций развивающегося организма, начиная с оплодотворенной яйцеклетки до смерти.

Врабатывание – постепенное повышение работоспособности организма в начальном периоде деятельности, в течении которого нервная система и регулируемые ею функции перестраиваются на более высокий уровень деятельности.

Вторичные половые признаки – внешние особенности строения, которыми один пол отличается от другого: характерные пропорции тела, степень развития молочных желез, характер оволосения, тембр голоса и т.д. Развиваются в период полового созревания (подростковый возраст).

Второе детство – период в развитии ребенка с 8 до 11-12 лет.

Высшая нервная (психическая) деятельность – деятельность ведущих отделов ЦНС, обусловливающая поведение и адекватное приспособление организма к окружающей среде, взаимодействие с ней.

Гигиена – область медицины, изучающая влияние условий жизни и труда на здоровье человека и разрабатывающая меры профилактики заболеваний, сохранения здоровья и продления жизни.

Гипоталамус (син.: подбугровая область) – отдел промежуточного мозга, является высшим подкорковым центром вегетативной нервной системы, регулирует обмен веществ, деятельность сердечно-сосудистой системы, пищеварения, выделения, желез внутренней секреции, энергообмен, сон, бодроствование, эмоции.

Гипофиз (син.: придаток мозга) – ведущая железа внутренней секреции позвоночных животных и человека, расположенная в основании головного мозга; состоит из трех частей: передней, средней, задней. Вырабатывает ряд важных гормонов, регулирующих обмен веществ и деятельность внутренних органов. Гипофиз тесно связан с гипоталамусом, при участии которого осуществляется синтез гормонов.

Гомеостаз – сохранение постоянства внутренней среды организма, несмотря на значительные колебания параметров внешней среды.

Гормон роста – гормон, вырабатываемый передней долей гипофиза. Усиливает деление клеток и рост тела в длину. Избыток этого гормона в детском возрасте приводит к гигантизму, недостаток – к карликовости.

Гормоны – физиологически активные вещества, вырабатываемые в организме специальными органами – железами внутренней секреции; участвуют в регуляции важнейших жизненных функций: роста, развития, размножения, обмена веществ.

Грудная клетка – костно-хрящевой скелет груди, образованный позвонками, ребрами и грудиной; защищает внутренние органы, является опорой для верхнего плечевого пояса.

Гумор – внеклеточные жидкости организма (кровь, лимфа, межклеточная жидкость)

Гуморальная регуляция – регуляция функций организма посредством переносимых кровью, лимфой и межклеточной жидкостью физиологически активных веществ (гормонов, витаминов, ферментов, медиаторов) и продуктов метаболизма (например, углекислого газа, молочной кислоты).

Дошкольный возраст (первое детство) – период от 3 до 7 лет, в течение которого происходит совершенствование всех систем организма, особенно нервной (масса мозга увеличивается в дошкольный период на 300 г и остается меньше массы мозга взрослого всего на 150-200 г) и мышечной, что способствует интенсивному умственному и физическому развитию. Мышление становится все более абстрактным, движения – координированными. С 5-6 лет начинается смена временных молочных зубов на постоянные.

Железы – органы, основной функцией которых является выработка и выделение секретов (например, слюнные, потовые, половые железы, гипофиз и др.); делятся на железы внешней и внутренней секреции.

Жизненная емкость легких – максимальное количество воздуха, которое может выдохнуть человек после предельно глубокого вдоха; является одним из показателей физического развития организма. У мужчин жизненная емкость легких составляет 2500-4500 см³, у женщин – 2500-3500 см³.

Запоминание – закрепление в памяти образов, впечатлений, понятий, символов или другой информации, которая в последующем может воспроизводится. Запоминание делится на непроизвольное и произвольное.

Здоровье – полное физическое, социальное и психическое благополучие организма, отсутствие болезней или физических дефектов.

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – поведение (способ жизнедеятельности), повышающее адаптивные возможности организма, способствующее полноценному выполнению человеком социальных функций и достижению активного долголетия. Здоровый образ жизни предусматривает нормированную, упорядоченную двигательную активность, четкий режим труда и отдыха, рациональное питание, нормальный сон 7-8 часов), закаливание, отказ от вредных привычек (курения, злоупотребления алкоголем и пр.), способность к психофизической регуляции.

Зрительная память – (син.: образная память) – закрепление и последующее воспроизведение в памяти зрительных образов.

Иммунитет – невосприимчивоть организма к агентам, несущим генетически чужеродную информацию, к возбудителям болезней (инфекциям), некоторым ядам, отторжении пересаженной ткани. Различают естественный (врожденный) и искусственный (приобретенный) иммунитет. Последний подразделяется на активный и пассивный.

Интеллект (ум, рассудок, разум) – мыслительная способность человека.

Искривление позвоночника – изгибы позвоночника трех видов: направленные вперед, направленные назад и боковые.

Кифозы – физиологические изгибы позвоночника в грудном и крестцовом отделах, обращенные выпуклостью назад.

Координация функций – согласование деятельности различных органов и систем организма, осуществляемое нервной и гуморальной системами.

Критические периоды развития – периоды онтогенеза, в течение которых формируются важные поведенческие функции организма (следование за родителями, обучение коммуникации, в т.ч. речи). Вне пределов критических периодов формирование соответствующих функций, обучение или не происходит, или его эффективность резко снижается. Например, критический период овладения речью от 1 до 5 лет.

Леворукость – предпочтение действовать левой рукой. Л. наследственно обусловлена, бывает скрытой в результате переучивания, когда некоторые навыки выполняются правой рукой (письмо, пользование ложкой), выявляется экспериментально.

Личная гигиена – комплекс гигиенических правил, выполняемых в целях укрепления здоровья и повышения работоспособности. К личной гигиене относятся соблюдение чистоты тела, одежды, жилища, предметов домашнего обихода, здоровый образ жизни.

Локомоция – совокупность согласованных движений мышц и других тканей, благодаря которым живое существо меняет положенное в пространстве.

Лордозы – физиологические изгибы позвоночника в шейном и поясничном отделах, образующиеся по мере роста и развития, особенно после того, как ребенок научится стоять и ходить. Вместе с кифозами лордозы смягчают резкие вертикальные нагрузки на позвоночник.

Масса тела – один из основных показателей физического развития, характеризующий количество живого вещества организма. М. Т. зависит от возраста, пола, питания, условий труда и быта, здоровья.

Мозг – ЦНС человека и животных; состоит из нервных и глиальных клеток; делится на спинной и головной.

Молочные зубы – зубы, которые начинают прорезаться у человека в 6-9-месячном возрасте. Молочных зубов всего 20 – по 10 на каждой челюсти: 4 резца, 2 клыка, 4 малых коренных. С 6-7 летнего возраста происходит замена молочных зубов на постоянные, которая завершается к 11-12 годам.

Мотивация – состояние психики, обусловленное господствующей потребностью организма и определяющее направленность поведения индивида. Центр мотивации находится в латеральных долях гипоталамуса.

Мутация голоса – изменение голоса в период полового созревания, обусловленное ростом гортани и увеличением длины голосовых связок.

Мышление – высшая форма обобщенного и опосредованного отражения свойств и явлений окружающего мира, а также существенных связей и отношений между ними.

Невроз – психогенное заболевание, проявляющееся в обратимых нарушениях эмоциональной, вегетативной и соматической сфер человека. Различают три основных вида: неврастения, психастения, истерия.

Скелетно-мышечная система (син.: опорно-двигательная) – совокупность костей, хрящей, суставов, связок и мышц, являющихся опорой тела и обеспечивающих перемещение его в пространстве, а также движение частей тела относительно друг друга. Опорно-двигательная система состоит из активной части (мышцы) и пассивной (скелет).

Организм – самостоятельно существующая единица органического мира, представляющая собой саморегулирующуюся систему, реагирующую на внешнее раздражение как единое целое; всякое живое существо, в т.ч. человек.

Осанка – привычная поза непринужденного стояния человека, которую он принимает без излишнего мышечного напряжения.

Первое детство (дошкольный возраст) – период в развитии ребенка от 4 до 7 лет.

Период новорожденности (син.: неонатальный период) – период жизни ребенка от момента рождения до 10 дней.

Подростковый возраст (син.: пубертатный возраст, отрочество, третий кризисный период) – период, в течение которого происходит коренная перестройка функций организма, основным звеном которой является процесс полового созревания. Подростковый возраст у девочек - от 11-12 до 14-15 лет, у мальчиков – от 12-13 до 15-16 лет.

Половое созревание – процесс формирования репродуктивной функции женского или мужского организма, завершающийся половой зрелостью - способностью к воспроизведению полноценного потомства.

Половые гормоны – гормоны, вырабатываемые половыми железами, регулируют развитие и функционирование половых органов, вторичных половых признаков, влияют на развитие мышечной системы и скелета.

Половые железы (син.: гонады) – органы, образующие половые клетки (яйцеклетки и сперматозоиды), вырабатывающие половые гормоны. Мужские половые железы – семенники, женские – яичники.

Половые признаки – признаки, по которым мужской пол отличается от женского. Делятся на первичные и вторичные.

Психика – свойство высокоорганизованной материи (мозга) отражать объективную действительность в форме нейродинамической модели, на основе которой формируются поведение и его регуляция.

Пубертатный скачок роста – резкое увеличение темпа роста в период полового созревания (пубертат) – на 6-12 см в год.

Работоспособность – способность человека эффективно в течение определенного времени выполнять максимальное количество работы; зависит от физического и психического состояния, тренированности, степени владения навыками выполняемых действий.

Развитие – качественный процесс формирования организма или его отдельных частей и органов.

Режим дня – установленный в течение суток распорядок труда, отдыха, приема пищи, сна.

Речь – речевая деятельность, общение, опосредованное языком, одним из видов коммуникативной деятельности человека; вторая сигнальная система – «сигнал сигналов» (по И.П. Павлову).

Рост – основной показатель физического развития, характеризующий увеличение размеров тела в длину в результате деления клеток и количественного увеличения массы живого вещества.

Словесно-логическая память – запоминание и воспроизведение мыслей в форме понятий, суждений, умозаключений.

Словесно-логическое мышление – мышление, осуществляемое при помощи логических операций и понятий.

Созревание – завершение какой-либо стадии развития.

Спинной мозг – часть ЦНС, расположенная внутри спинномозгового канала. Состоит из скоплений тел нервных клеток (серое вещество) и нервных волокон (белое вещество), образующих восходящие и нисходящие пути спинного мозга.

Сутулость – нарушение осанки, проявляющееся в увеличении грудного кифоза (изгиба позвоночника назад) и уменьшении поясничного лордоза (изгиба позвоночника вперед). При С. плечи опущены, сведены вперед, грудь впалая, голова опущена. С. формируется в 5-7 летнем возрасте, закрепляется к 18 годам; поддается коррекции средствами лечебной физкультуры.

Утомление – временное снижение работоспособности организма или его частей, наступающее вследствие напряженной или длительной деятельности.

Физиологические ритмы – переодически повторяющиеся изменения интенсивности и направленности функций (ритмическая активность нейронов мозга, ритмы дыхания, сердечных сокращений, сна и бодрствования и др.); длительность Ф.Р. – от миллисекунд до месяцев и более.

Физиология – наука о функциях живого, т.е. о процессах протекающих в организме и его частях – органах, тканях, клетках и их структурных элементах.

Физическое развитие – совокупность антропометрических (рост, вес, окружность грудной клетки) и физиометрических (сила кисти, становая сила, жизненная емкость легких) показателей, характеризующих дееспособность организма. Среднестатистические данные Ф.Р. служат показателями состояния здоровья населения.

Функциональная система – динамическая организация пространственно разобщенных структур, выполняющих одну интегративную функцию, и обеспечивающих получение полезного для организма результата. Например: в функциональную систему дыхания входят не только легкие, но и сердце, кровеносные сосуды, нервные центры, расположенные в разных отделах ЦНС и др. Структура функциональных систем включает в себя афферентный синтез, принятие решения, действие, обратную афферентацию из органов-эффекторов и сопоставление в акцепторе действия полученного эффекта с ожидаемым (П.К. Анохин).

Центральная нервная система – ведущий отдел нервной системы человека, включает головной и спиной мозг.

Школьный возраст – по педагогической классификации: период в развитии ребенка от 7 до 17 лет.

Эмоция – психическое переживание, волнение, возникающее у человека в результате воздействия на него внешних и внутренних раздражителей.

Эмоциональный стресс – состояние нервно-психического напряжения, возникающее в необычной, трудной ситуации; переживание эмоций, особенно отрицательных, опасности, чрезмерных умственных и физических нагрузках, необходимости принятия быстрых и ответственных решений.

Энергетический обмен – превращение энергии пищевых веществ в организме, обеспечивающее процессы жизнедеятельности.