Игровой метод

Предусматривает выполнение двигательных действий в усло­виях игры. Он может быть использован на материале самых раз­нообразных двигательных действий при условии, что они поддаются «сюжетный» организации (деятельность занимающихся организуется на основе образного замысла, плана игры). Сюжет игры намечает общую линию поведения, но не предопределяет жестко конкретные действия.

Особенности игровой деятельности обеспечивают высокую эмоциональность занятий, требуют от занимающихся проявления инициативы, смелости, настойчивости и самостоятельности, уме­ния управлять своими эмоциями, проявлять высокие координа­ционные способности, быстроту, выносливость, неожиданные для соперников технические и тактические решения. Все это предо­пределяет эффективность игрового метода для решения задач, от­носящихся к различным сторонам подготовки спортсмена.

Однако реализация игрового замысла, как правило, происхо­дит в условиях быстрого и чаще случайного изменения ситуации. В связи с этим игровой метод позволяет моделировать деятель­ность лишь с большой долей вероятности. Точность дозировки нагрузки в игровом методе всегда существенно меньше, чем в ме­тодах строго регламентированного упражнения.

В процессе спортивной тренировки использование игрового метода не ограничивается решением задач, связанных с повыше­нием уровня подготовленности. Не менее важна роль игрового метода как средства активного отдыха, переключения занимаю­щихся на иной вид деятельности с целью ускорения и повышения эффективности адаптационных и восстановительных процессов, поддержания ранее достигнутого уровня подготовленности.