Понятие о двигательных умениях и навыках, этапы обучения детей дошкольного возраста физическим упражнениям

Двигательные умения – степень овладения двигательным действием, которая характеризуется сознательным управлением движением. Другими характерными чертами двигательного умения являются отсутствие стабильности, постоянный поиск способов наилучшего решения двигательной задачи, невысокая скорость, неустойчивость к сбивающим факторам.

Двигательный навык – автоматизированное управление движением, характеризующееся прочностью и надёжностью исполнения. Для двигательного навыка характерны: высокая быстрота действия, чрезвычайная прочность и надёжность.

В построении процесса обучения двигательным действиям выделяется несколько этапов.

На первом этапе происходит начальное разучивание физических упражнений, создаётся умение выполнять движение в общих чертах. С учётом этого ребёнку предъявляют минимальные требования, которые помогают ему овладеть основой движения. Частота повторений нового движения в занятии должна быть максимально допустимой (не менее 8-12 раз). Впоследствии она снижается до 5-6.

На втором этапе физическое упражнение разучивается углубленно, формируется умение выполнять его относительно совершенно, в объёме намеченных технических требований. Внимание детей избирательно сосредотачивается на отдельных деталях техники целостного двигательного действия, осознании его пространственных, временных и динамических характеристик. Длительность этапа углубленного разучивания зависит от сложности движения, двигательного опыта детей. Разученные движения периодически повторяются (1-1,5 недели).

На третьем этапе обеспечивается совершенствование техники выполнения физического упражнения, создаётся навык и формируется способность самостоятельно применять двигательное действие в играх и в жизни. Если движение не разучено на занятии, то не следует включать его в игру, так как в игровой обстановке дети спешат выполнить правила игры, забывая о деталях техники движения. Закрепление техники физического упражнения происходит в результате многократного повторения разученного двигательного действия в относительно постоянных внешних условиях. Продолжительность этого этапа зависит от уровня физической подготовленности, состояния здоровья детей и многих других факторов. Поэтому в целом совершенствование техники выполнения физических упражнений приобретает индивидуализированный характер.