Организм человека как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся система

Человеческий организм – сложная биологическая система, в которой непрерывно идет обмен веществ и энергии. Организм обладает способностью к росту, размножению, и активному передвижению в пространстве. Деятельность всех органов организма человека тесно связана между собой и является слаженной, единой, саморегулирующейся и саморазвивающейся биологической системой, функциональная деятельность которой обуславливается взаимодействием психических, двигательных и вегетативных (обеспечивают уровень обмена, кровотока, дыхания и др.) реакций на различные воздействия окружающей среды. Эти воздействия могут быть как полезными, так и пагубными для здоровья.

Нарушение деятельности одного из органов приводит к нарушению деятельности других органов, т.е. организм человека представляет собой неразрывное целое, существующее в определенных, постоянно изменяющихся условиях окружающей среды. Причем человек способен изменять внешнюю среду сознательно и, к сожалению, не всегда в своих интересах. Поэтому при оценке деятельности организма человека необходимо учитывать не только взаимодействие его вегетативных и двигательных (моторных) функций, но и роль его психики при этом, а также влияние на нее социальных факторов.

Отличительная особенность человека как социального существа – возможность сознательно и активно влиять как на природные, так и на социально-бытовые условия, во многом определяющие состояние здоровья людей, их работоспособность, продолжительность жизни и рождаемость.

Без знания строения тела, закономерностей деятельности отдельных органов и функциональных систем организма, особенностей протекания сложных процессов его жизнедеятельности невозможно должным образом организовать процесс формирования ЗОЖ и физической подготовки.

Организм человека как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система – это система автоматического поддержания какого-либо жизненно важного фактора организма (например, давление крови, температура тела, и др.) на должном уровне, всякое отклонение, от которого ведет к немедленной мобилизации механизмов, восстанавливающих этот уровень.