Студопедия.Орг Главная | Случайная страница | Контакты | Мы поможем в написании вашей работы!  
 

Твой путь к естественности



Аффирмации - хороший способ для этого. Я предлагаю тебе записывать свои аффирмации по МНОГО РАЗ. Когда ты что-то выписываешь, это выжигается или вырисовывается в вашем подсознании. Я рекомендую записывать аффирмации утром, когда ты просыпаешься, и перед сном. Выписывай своё позитивное убеждение на кусок бумаги 20 или 30 раз. Делай это в течении месяца и проверь, изменилось ли твоё поведение. Повторяй по мере необходимости.

Помимо этого, чтобы не забыть их, повесь свои убеждения на стену над унитазом или на своё зеркало, чтобы ты мог перечитывать их каждое утро, перед сном и когда ты идёшь поссать.

Более того, ты можешь повторять свои аффирмации, когда ты практикуешься в клубе. Например, во время подхода к девушке, повторяй про себя: "Подходить весело". Если ты будешь делать это достаточно долго, подход к людям станет для тебя удовольствием. Он станет естественным, поскольку ты будешь получать удовольствие, делая это.

Я также внушаю, что нормально делать ошибки. Ученики повторяют это каждый раз подходя к новой группе людей. Говоря это сами себе, они снижают своё беспокойство до нуля, за счёт чего они могут лучше себя показать. Вещи становятся естественными, поскольку ошибки перестают быть угрозой.

Другие аффирмации (такие как: "Все всегда дружелюбны") могут помочь тебе в дальнейшем изменить свои убеждения о других людях. Чем больше ты прокручиваешь это в своей голове, тем больше людей станут дружелюбны к тебе. Твоё новое убеждение найдёт подтверждение в настоящем мире, чтобы поддержать себя. Чем больше подтверждений дружелюбия людей ты найдёшь, тем сильнее станет убеждение, лавинообразно. Со временем ваше поведение среди людей будет меняться и реальность будет следовать тем же путём. Ты будешь заводить новых друзей быстрее.





Дата публикования: 2015-02-18; Прочитано: 183 | Нарушение авторского права страницы | Мы поможем в написании вашей работы!



studopedia.org - Студопедия.Орг - 2014-2024 год. Студопедия не является автором материалов, которые размещены. Но предоставляет возможность бесплатного использования (0.007 с)...