Билет № 9. 3.Практическое задание (ситуация)

3.Практическое задание (ситуация). Во время отдыха на природе вы решили искупаться в незнакомом водоеме. Ваши действия по обеспечению личной безопасности во время купания

При купании в открытых водоемах в целях безопасности запрещается:

· купаться в местах, где установлены щиты с надписью «Купаться запрещено»;

· заплывать за буйки;

· подплывать к судам, лодкам, плотам и другим плавсредствам;

· нырять и прыгать в воду в незнакомых местах, а также с лодок, катеров, причалов и других сооружений, не приспособленных для этих целей;

· купаться в нетрезвом виде;

· устраивать на воде игры, связанные с нырянием и захватом друг друга;

· плавать на досках, лежаках, бревнах, надувных матрасах и камерах;

· подавать крики ложной тревоги;

· приводить с собой собак и других животных.

Необходимо уметь не только плавать, но и отдыхать на воде. Наиболее известны следующие способы отдыха:

· лечь на воду спиной, расправив руки и ноги, расслабиться и, помогая себе удержаться в таком
положении, сделать вдох, а затем после паузы — медленный выдох;

· вдохнуть, опустить лицо в воду, обхватить колени руками и прижать их к телу, медленно выдохнуть в воду, а затем сделать быстрый вдох над водой.

Если во время купания свело ногу, надо позвать на помощь, затем погрузиться с головой в воду, сильно потянуть ногу на себя за большой палец, а затем распрямить ее.