Контрольные вопрос и задания

1. Каковы методические требования к подвижным играм, используемым в системе комплексной реабилитации детей?

2. Расскажите о наиболее распространенных классификациях подвижных игр.

3. Дайте определение понятию «Спартианские игры».

Часть шестая

ОСОБЕННОСТИ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ С ОТДЕЛЬНЫМИ КОНТИНГЕНТАМИ НАСЕЛЕНИЯ

Глава 24

ВИДЫ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ В ПЕРИОД БЕРЕМЕННОСТИ, ПРИ РОДАХ И В ПОСЛЕРОДОВОЙ ПЕРИОД

Необходимость систематической мышечной деятельности для человека давно теоретически обоснована и практически доказана. Безусловно, в период беременности значимость этого фактора многократно возрастает. Физические упражнения позволяют достигать оптимального режима функционирования основных систем организма в изменившихся условиях. Благодаря использованию физических упражнений можно успешно противодействовать ряду нежелательных осложнений беременности (варикозное расширение вен, плоскостопие, слабость мышц брюшного пресса и т.д.).

С момента внедрения оплодотворенной яйцеклетки в слизистую оболочку матки наступают значительные изменения в различных системах организма женщины: сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной, гормональной, пищеварительной, а также в опорно-двигательном аппарате.