Восстановления работоспособности в последнее время на производстве успешно

Используются кабинеты релаксации или комнаты психологической разгрузки.

Энергетические затраты при различных видах деятельности

Любая работа, совершаемая человеком, требует от него энергетических за-

Трат.

Энергия генерируется организмом человека с помощью большого числа по-

Стоянно протекающих химических и биохимических реакций. Эти реакции

Представляют из себя окислительно-восстановительные процессы распада уг-

Леводов, белков, жиров и других органических соединений, поступающих в

организм человека с продуктами питания. Примерно 40 % получаемой энергии

Расходуется на совершение полезной работы, остальная идет на нагревание

Тканей тела человека. Совокупность химических реакций, необходимых для

Нормальной жизнедеятельности организма, называется обменом веществ. Рас-

Сматривают основной обмен веществ и обмен веществ при определенных видах

деятельности [3].

Основной обмен веществ характеризуется величиной энергетических затрат

В стандартных условиях. Под стандартными условиями понимают состояние

Полного мышечного покоя (положение лежа) при комфортной температуре ок-

Ружающей среды, спустя 12...16 ч после приема пищи. Расход энергии для че-

ловека массой 75 кг в стандартных условиях составляет 87,5 Вт (3600 87,5

=315000 Дж/ч = 0,315 МДж/ч).