Студопедия.Орг Главная | Случайная страница | Контакты | Мы поможем в написании вашей работы!  
 

Удар левой снизу в туловище с шагом назад левой ногой



Удар правой снизу в голову с распределением веса тела на обе ноги. Из наступательной или активнозащит­ной позиции боксер слегка сгибает туловище вперед и несколько приседает, создавая этим исходное положение для удара.

Из этого исходного положения боксер начинает дви­жение, резко выпрямляя ноги и спину и направляя кулак снизу вверх пальцами к себе, делая при этом резкий рывок плечом кверху и в момент удара приподнимаясь на носки (рис. 92).





Дата публикования: 2015-01-14; Прочитано: 215 | Нарушение авторского права страницы | Мы поможем в написании вашей работы!



studopedia.org - Студопедия.Орг - 2014-2024 год. Студопедия не является автором материалов, которые размещены. Но предоставляет возможность бесплатного использования (0.006 с)...