Силовые упражнения рекомендуется сочетать с упражнениями на

а. координацию. б. быстроту. в.выносливость. г. гибкость.

20.Лучшие условия для развития быстроты реакции создаются во время...

а. подвижных и спортивных игр. в. скоростно-силовых упражнений.

б. выпрыгиваний вверх с места. г. прыжков в глубину.

.21.Фактором преимущественно обусловливающим проявление общей выносливости является уровень развития...

а. скоростно-силовых способностей.

б. личностно-психических качеств.

в. функциональной экономичности.

г. аэробных возможностей.

22.Метод равномерного непрерывного упражнения является наиболее распространенным при воспитании ….

а. специальной выносливости

б. скоростной выносливости

в. общей выносливости;

г. элементарных форм выносливости

23.Укажите, решение, каких задач характерно для основной части урока физической культуры?

1.Функциональная подготовка организма.

2.Разучивание двигательных действий.

3.Коррекция осанки.

4.Воспитание физических качеств.

5.Восстановление работоспособности.

6. Активизация внимания.

а. 2,4. 6.2,3. в. 2, 6. г. 3, 5.

24.Какие упражнения не эффективны при формировании телосложения?

а. Упражнения, способствующие повышению быстроты движений.

б. Упражнения, способствующие снижению веса тела.

в. Упражнения, объединенные в форме круговой тренировки.

г. Упражнения, способствующие увеличению мышечной массы.

25.Совершенствование духовных и природных сил человека преимущественно
характерно для... деятельности.

а. профессиональной в. физкультурной;

б. корригирующей г. спортивной

26.Абу-Али-Сина (Авиценна) в книге «Канон врачебной науки», в главе «Сохранение здоровья» указал, что главным для сохранения здоровья является….

а. сохранение сна

б. режим питания

в. спортивный режим

г. двигательный режим

27.Точкой отсчета возникновения физического воспитания является осознание возможности …

а. освоения двигательных действий

б. воспитание физических качеств

в. укрепление здоровья

г. упражняемости