О том, как можно любить в разном возрасте

Никто не умирает от недостатка секса.

Умирают от недостатка любви.

Маргарет Атвуд

Все слышали и знают о том, что самый сложный отрезок в процессе развития человека - подростко­вый период. Это действительно так. Кроме физиче­ских изменений (меняется внешность, рост и т.д.), гор­мональных (появляются вторичные половые призна­ки, активно начинают работать сальные и потовые железы) и психических (возникают проблемы с ха­рактером, эмоциями, настроением), активизируется осознаваемое половое влечение, которое в этом воз­расте выражено максимально. Интерес к противопо­ложному полу был и раньше, но познавательный (они не такие, как мы), а с 12-14 лет он уже приобретает сексуальную окраску. Подросток - это не взрослый человек. Это беспокойное существо, которое до всего хочет дойти сам. Всё попробовать, всё испытать и в конце концов определиться, что ему подходит, а что нет. Это великий экспериментатор. И есть некоторые особенности, которые характерны и простительны ис­ключительно в этом возрасте и ни на каком другом жизненном этапе они не встречаются. Например, толь­ко в этом возрасте можно фантазировать с внешнос­тью и не бояться выйти из дома в шокирующей одежде с ирокезом на голове. Согласитесь, что на взрослого человека в таком виде посмотрят совершенно иначе. Не менее удивительно и сексуальное эксперименти­рование. Исследования говорят, что в этом возрасте возможны половые контакты с товарищами, с жи­вотными, с сестрами и братьями. Если это проба и проверка своих наклонностей, если это случилось один раз и не вызывает больше желания повторить такой контакт, то тогда не будем говорить об отклонении, а скажем, что всё в порядке - человек искал себя и определялся с сексуальной ориентацией. Но когда так себя ведёт взрослый человек, у которого есть возможность нормальных (гетеросексуальных) отношений, то данном случае нельзя сказать, что это норма.

Считается, что это очень проблемный возраст. А проблема по большому счёту одна. Взрыв сексуальной активности происходит при крайне неподготовленном сознании. Потому что сексуальное развитие в этом возрасте опережает морально-нравственное и потому что у наших подростков отсутствует должное половое воспитание и просвещение.

Говоря совсем простым языком, секса хочу, а толку нет. В отсутствие сексуального воспитания в обще­стве могут быть только самцы и самки, цель которых - беспорядочное множественное совокупление. В при­роде цель - размножение, потомство, и поэтому такое поведение оправдано биологически. А поведение мо­лодёжи оправдать нечем, так как вместо здорового потомства - аборты, бесплодие и уроды, разрушенные семьи и брошенные дети. А воспитывать молодых не­кому. Специалистов в стране нет, и никто их не готовит, программ по половому просвещению нет, госу­дарство не считает, что надо кого-то учить и направ­лять — так, сами разберутся когда-нибудь. Сексуаль­ным воспитанием должны бы заниматься в семье. Но ребёнка чаще всего начинают запугивать: секс — это грязь, стыд, только попробуй — получишь, и дальше в том же духе. Каждому подростку знакомы такие раз­говоры. Да ведь только они не дураки! Как же им поверить в то, что секс это плохо и отвратительно, если родители за стенкой с удовольствием этим же и занимаются, а с экранов телевизоров, видео, со стра­ниц газет только и слышишь как это прекрасно? И почему, когда происходит первый половой акт, то всё кажется гадким и хочется с себя смыть в душе всю кожу? Почему после этого девочки испытывают ра­зочарование и даже плачут, а мальчики недоумевают: где же обещанный кайф? Как же разобраться? Кто подскажет? Ровесники? Так они сами дремучие и зна­ют не больше вашего. Книги? Так где взять толковую и доступную? Педагоги? И вовсе смешно. Так вот, путём проб и ошибок, через боль, разочарования, пе­реживания и муки мы иногда приходим к гармонич­ным сексуальным отношениям. Правда, это уже бы­вает поздновато. Ну так что, может разберёмся вмес­те? Тогда вперёд!

Раз подростки не похожи на взрослых, значит, они их должны чем-то раздражать. И раздражают. Во-пер­вых, тем, что вы изображаете из себя взрослых и пыта­етесь обойтись без советов, указаний и помощи роди­телей. Такие попытки похвальны, но не забывайте, что родители вас любят и всё, что они вам говорят, исходит исключительно из соображений заботы и безопаснос­ти. Жизненный опыт взрослых несоизмерим с вашим и прислушиваться к нему всё-таки надо. Вскоре и вам придётся быть родителями, и вы будете тоже опасаться за своих детей и желать им только лучшего.

Во-вторых, тем, что мнение сверстников для вас более весомо, нежели родителей. Одеваетесь вы как все в вашем возрасте, говорите как все и делаете всё тоже как все. Подростки боятся насмешек товарищей, боят­ся показать, что они не такие, как все. И это им кажется самым важным. Поэтому все попытки родителей что-то подсказать или посоветовать оказываются безре­зультатными.

- Олечка! Как тебе идёт эта курточка! Давай купим!

- Мама! Ты что, это же никто не носит!!! Ты хочешь, чтобы я выглядела лохушкой?

В-третьих, взрослых раздражает ваше повышен­ное внимание к своей внешности. Но понятно, что хочется лишний раз удостовериться, хороша ли ваша мордашка и будет ли она пользоваться успехом у про­тивоположного пола. Вертитесь перед зеркалом, когда старших не будет дома, и отмечайте про себя те места вашей внешности, которые вам особенно нравятся. Не критикуйте себя лишний раз. Не бывает совсем некрасивых. Бывают ленивые и неухоженные. Никому не понравится запах изо рта, от грязных носков, из подмышек или несвежего нижнего белья, а также жирные волосы и неопрятная одежда.

В четвёртых, родителям непонятно и иногда оскорбительно ваше стремление во что бы то ни стало обратить на себя внимание противоположного пола. А ведь так хочется, что бы был свой парень или своя девушка. Это так по-взрослому и так тешит самолюбию, и так приятно быть любимой или любимым. Всем на зависть! Так ведь? Всё сначала делается именно для этого, чтобы остальные завидовали. Или почти всё. Правда, бывают и исключения. Вот так вы раздражаете взрослых. Они не плохие. Они просто забыли, какими они были в таком же возрасте. Не тратьте время на споры с ними. У вас это вскоре пройдёт. Но постарай­тесь запомнить все ваши переживания, потому что когда у вас будут свои дети, то вы сможете лучше их понять. А родителям необходимо запастись терпением и так­том всего лишь на каких-то 3-4 года. Как они быстро промчатся! Окружите ребёнка теплом и пониманием. Ведь можно давать советы не приказным, а дружеским тоном.

Всё, что так или иначе связано с сексом у подрос­тков вызывает невероятный интерес. Любая инфор­мация из любого источника - это накопление теоре­тического опыта. В сочетании с активной работой по­ловых гормонов возникают сексуальные реакции и переживания. Любая картинка или фраза интимного содержания может вызвать сексуальное возбуждение. Этот период часто называют гиперсексуальностью. В народе можно услышать, что это «сексуальная озабо­ченность». Но не у всех, а только у мальчиков, так как ИХ развитие проходит стремительнее, а любой бур­ный процесс предполагает свои эффекты. К 18 годам активность сексуальных реакций угасает, и уже мож­но говорить о том, что мужская сексуальность сфор­мировалась.

Женское сексуальное развитие начинается с 11 лет и заканчивается к 30 годам. И поведение девочек зна чительно отличается. В подростковом возрасте их боль­ше привлекают романтические отношения: записочки, взгляды, танцы, свидания, прогулки, объятия, поцелуи и не более того.

Кстати: целоваться можно. Это не страшно, даже если это случится на первом свидании. От этого не бе­ременеют. На теле нет запрещённых мест для поцелуев. Только делать это лучше не при посторонних, а наеди­не, чтобы не смущать других. Ведь не все в данный мо­мент счастливы, как вы. Да и показывать свои отноше­ния на людях - это признак плохого воспитания.

Мальчики! Не спрашивайте девушку, можно ли её по­целовать. Вы ставите девушку в дурацкое положение. Целуйте тихонечко и нежно, а там как повезёт: или по фейсу получите (значит чего-то не поняли), или дальше продолжатся приятные мгновения.

В постель девчонки прыгать не спешат. Потому что не с чем. Их сексуальные реакции не развиты, они ещё спят. Поэтому интересы подростков на данном этапе разные. Ре­бятам к теоретическому опыту хочется добавить практи­ческий, а девочкам просто иметь друга. Как же быть?

Запомните: без секса в любом возрасте можно обходиться столько, сколько нужно.

Не стоит искусственно нагнетать обстановку. Ни­кто ещё не умирал от отсутствия секса.

Конечно, можно сходить к проституткам и попробовать что это такое. Это даже лучше, чем иметь дело с неопытной робкой одноклассницей или знакомой. Примерно так же, как танцевать с неумелым партнёром. Удовольствия уж точно не получишь. Природа сама побеспокоилась о подростках. Она создала механизмы снятия сексуального напряжения, которые позволяют в это непростое время думать не только о своих плотских потребностях. Самый простой способ разрядки - это разговоры, общение. Мальчишки любят собираться своими компаниями и потрепаться о сексе и девчонках. Хвастаются и выпендриваются друг перед другом. Каждый на свой лад. Кто-то откровенничает, кто-то делает вид, что ему это неинтересно, типа это пройденный этап, кто-то изображает, что его секс принципе не интересует - есть дела поважней. В основном врут, так как всё сексуальное вызывает у всех без исключения жгучий интерес и бурю в душе. И хоть пока дальше разговоров дело не идёт, но польза всё-таки есть. Поболтали, расслабились и дальше живём. У замкнутых и необщительных подростков про­блем больше, и девчонкам они нравятся меньше. А как же без девчонок, совсем ведь грустно! Поэтому учитесь общаться. Сами не можете, запишитесь в клуб, где этому учат. Это и в жизни всегда пригодится.

Ещё один механизм — ночные сновидения и поллюции. Стыдиться этого не надо, болтать об этом тоже не стоит. Пусть снится всё, что угодно: от голой одноклассницы до сексуальных действий. Это нормально. Процесс возбуждения ночью человек не контроли­рует! и поллюции (ночное непроизвольное семяиз­вержение) происходят сами собой. Иногда даже труд­но вспомнить, что же снилось. Утром увидели резуль­тат, сходили в душ, поменяли бельё и забыли. Сексу­альное напряжение спадёт на некоторое время.

Самые противоречивые чувства вызывает мастур­бация (правильный термин - ипсация). До сей поры некоторые считают это болезнью, пороком. Стыдятся этого. Попробуйте спросить у отца, что это такое. Он или разозлиться и наорёт, либо поперхнётся от не­знания что сказать. А как говорить? Он ведь сам точ­но не знает хорошо это или плохо. Ему об этом в школе не говорили. Возможно он и сам пробовал за­ниматься ипсацией, да как сказать сыну об этом? Это не ужас и не позор. Никогда не испытывайте чувства вины, если вы прибегаете к ипсации. Это механизм снятия сексуального напряжения. Мы же не стыдимся ходить в туалет. Но мы и не делаем этого на публи­ке. Так же и тут. Что делать, если ты живёшь один и не хочешь быть с кем-то только ради секса? А если дли­тельная разлука с партнёром? Пожалуйста, не надо напрягаться и изобретать велосипед. Есть руки, есть время и доставь себе удовольствие. Только не надо, чтобы кто-то мешал или кто-то знал об этом. Это су­губо личное дело. Ты же не рассказываешь всем под­ряд, сколько раз и когда ты какал. Проблемой это бу­дет только тогда, когда подросток мастурбирует не­сколько раз в день или подобное происходит в ком­пании. Нужно прежде всего задуматься, от чего так происходит. Может много читаешь сексуальной ли­тературы? Или рассматриваешь порножурналы? Мо­жет быть есть проблемы психологические? Тогда это не очень хорошо и надо сменить образ жизни. На по­ловой жизни с партнёром впоследствии это не ска­жется. Будут нормальные регулярные половые отно­шения с женщиной, и надобность в ипсации исчез­нет сама собой. Чтобы совсем спать спокойно, приве­ду цифры статистики: опыт ипсации имели 90% муж­чин и 60% женщин.

Да, и женщины тоже. Им тоже снятся сны, они тоже переживают во сне оргазм и тоже бывают одиноки. Только им требуется подручное средство - вибромас­сажёр (фаллоимитатор). И лучше чтобы оно было фабричного производства, а не морковки и огурцы. От них лишь одни инфекции, да ещё остаться могут во влагалище. Ты же не думаешь, что все эти люди извращенцы.

Делай всё аккуратно. Салфетки и тряпки, которые использовались, выбрасывай или стирай. Не разбра­сывай, где попало. Это просто не эстетично. Благодаря этим замечательным механизмам, которые придума­ла для нас природа, очень просто пережить процесс сексуального становления.

Всё это замечательно, но хочется-то с девушкой! Идёт! Только что мы знаем о девушках? А собственно говоря, ничего, кроме того, что в сексуальной паре она должна быть. Именно с ней ведь надо заниматься любовью. А под любовью с девушкой, как правило, понимается половой акт, то есть проникновение полового члена во влагалище. Но ведь это не всегда можно и нужно. Во-первых, разрушается девственность. А её даже в наше время стараются сберечь как можно дольше. Во-вторых, может наступить беременность, в-третьих, возникнет необходимость аборта, последствия которого могут быть самыми неприятными, вплоть до бесплодия и инвалидности. В-четвёртых, это развитие разного рода инфекций из-за нарушения правил гигиены. Не все знают, что мыть гениталии необходимо обоим партнёрам до полового акта и после. В-пятых, о средствах предохранения либо совсем не знают, либо стесняются обсуждать и не используют их.

Тогда что делать? Играть! Петтинг (неккинг) -так называются сексуальные игры, которые абсолют­но безвредны, но являются хорошей сексуальной шко­лой. Во всём мире они широко используются молодыми людьми. Это всевозможные обоюдные ласки (оральные, мануальные, орально-генитальные), которые вызывают сильнейшее возбуждение и даже оргазм, но без проникновения половых органов. Единствен­ное усилие, которое необходимо сделать во время этих игр - это удержаться от полового акта. Сложным это может показаться только сначала.

Какие положительные моменты такого рода игр? Все! Начнём с того, что при первых интимных кон­тактах существует определённое стеснение с той и другой стороны — никто не торопится раздеваться. Ну и не надо. Всё можно делать и под одеждой. Так как девушка сексуально ещё не развита, значит она плохо знает сексуальные реакции своего организма и такие игры - прикосновения, поглаживания - позво­лят узнать о наиболее чувствительных участках тела. Это очень важно, так как при половом акте ласки для женщины необходимы, чтобы вызвать сексуальное желание и возбуждение. Можно ласкать друг друга совершенно обнажёнными и использовать и губы, и зубы, и язык, и руки. Никаких запретных мест на теле нет. Только всё должно быть чисто вымыто, иначе за­пах мочи или пота сделают некоторые ласки абсо­лютно недоступными.

Совет: правильно мойте половой член. Крайнюю плоть нужно при этом максимально сдвигать назад и промывать с мылом головку.

При использовании таких игр нет опасности ли­шиться девственности, забеременеть, нет проблем с абортами, контрацепцией и инфекциями. И это не раз­врат. Только вы должны понимать, что петтинг мож­но использовать в той паре, где между юношей и де­вушкой есть уважение и взаимопонимание. Но наши юноши не знают, что существуют другие способы сек­суального удовлетворения, кроме полового акта. И порой такого рода игры они расценивают как нечто неправильное и постыдное. Так учитесь и наслаждай­тесь! Не торопитесь. Начинать всегда надо с малого, постепенно продвигаясь вперёд.

Но всё-таки, что же надо знать про половые отно­шения? В первую очередь, что девушки существа не­жные, ранимые, поэтому и обращаться с ними нужно крайне бережно. Не допускать грубых слов, движений, не демонстрировать пренебрежения.

В сексуальной паре должны учитываться интере­сы обоих. И оба должны получать удовлетворение, а не кто-то один. Хороший любовник не тот, кто хва­лится сам своими победами, а тот, про которого жен­щины скажут, как он хорош в постели. И умный лю­бовник всегда помнит, что, прежде всего, нужно по­стараться доставить удовольствие женщине, потому что его собственное удовлетворение никуда не де­нется. Знайте, что далеко не все девушки умеют испы­тывать оргазм. Многие даже не имеют об этом пред­ставления. Им может быть просто приятно от самой близости с вами. Поэтому, не нужно делать титанических усилий, чтобы непременно вызвать оргазм. Для этого нужно время, опыт, терпение и длительные отношения с одним партнёром. Некоторые женщины испытывать оргазм только после родов. Кстати, очень живучее заблуждение, что оргазм надо переживать одновременно. Это вовсе необязательно. Хороши все варианты: и когда мужчина получит первый удовлетворение, и когда женщина. Лишь бы он состоялся, а в какой последовательности, - это решит сама пара. Обсуждайте ваши чувства и переживания, интересуйтесь, всё ли было хорошо, не стесняйтесь говорить об этом. Иначе никогда не достигнуть гармонии в отношениях. Будет копиться злость и раздражение, которые могут привести к разрыву.

Полезный совет: девушки, не изображайте оргазм, когда его нет и в помине. Во-первых, этим вы обкрадываете самих себя. Во-вторых, не доверяете партнёру,, считаете, что он не поймёт ваших проблем. Лучше обсудите всё вместеи попробуйте через эксперимент добиться оргазма. Но имейте ввиду, что быстро это не получится.

Юноша стремится к сексуальным отношениям чаще, чем девушка. Его в этом возрасте привлекает количество. Весь период протекает под девизом: «Хочу! Хочу! Хочу!» И не всегда молодой человек может контролировать свои желания. И не всегда понимает, чтоего желания могут идти в разрез с желаниями девушки. Он просто убеждён в том, что она хочет того же, что и он. А это бывает далеко не всегда. Такой напор пугает девушку, и пойти на контакт она может не столько испытывая сексуальное желание, сколько просто уступая настойчивым просьбам парня. А правильно ли это? Ведь можно, идя на поводу своих прихотей, сломать молодой девушке жизнь. Они очень доверчивы в юном возрасте и считают, что молодой человек сможет взять за них ответственность и решить проблемы, если вдруг такие возникнут. Но, как правило, парень и не думает ни о какой ответствен­ности и уж тем более не желает решать какие бы то ни было проблемы. Вот так и бывает: спим вместе, а проблемы расхлёбывает женщина. Желания девушки надо уважать или иметь дело с такими, которым все равно с кем проводить время. Это понимание придёт позднее. Постепенно, накапливая опыт, парень пой­мёт, что важно не количество, а качество.

В молодом возрасте велико сексуальное напря­жение, и всегда существует опасность быстрого семя­извержения. Чтобы такого не случилось, делайте оста­новки, отвлекайтесь от процесса, и время полового акта удлинится. Не забывайте про ласки. Они долж­ны быть до и обязательно после полового акта. Иначе женщине неинтересно будет с вами заниматься лю­бовью. Период возбуждения у них намного длитель­нее, чем у мужчин.

Готовность непосредственно к половому акту у женщины можно определить по наличию обильной смазки во влагалище. Если её нет, то процесс вхожде­ния доставит женщине боль и неприятные ощуще­ния, в результате чего исчезнет сексуальное возбуж­дение. Во время интимной близости не следует вы­сказывать критических замечаний или говорить на посторонние темы. Это разрушает романтическое на­строение, и его будет трудно вновь восстановить.

Абсолютно недопустимо заставлять делать то, что человек не готов сделать. Это касается орально-генитальных ласк. Не нужно пригибать голову девушки к своим половым органам, словно щенка к миске с едой. Не все девушки испытывают кайф от того, что они дол­жны так ласкать партнёра. Некоторые вообще питают отвращение к этим действиям из-за строгого воспита­ния или по каким-либо другим причинам. Она сделает это сама, когда созреет для такого рода ласк. Вам доста­точно поставить её в известность о своих желаниях в разговоре, скажем, днём или, когда нет близости. Точно так же и женщинам не стоит заставлять партнёра, если он сам не выказывает желания к таким ласкам.

Вообще, экспериментировать в любовных делах надо. Это помогает достичь самых приемлемых вариантов, а также разнообразить секс, если вдруг стало скучновато. Разрешено всё, что делается в паре с согласия. То есть, если оба соглашаются что-то попробовать, это нормально. Но заставлять насильно ничего делать нельзя, наказуемы. Кстати говоря, сексуальные позиции придуманы человечеством не для того, чтобы смотрели картинки и потешались, а для того, чтобы можно было добиться максимальной совместимости в паре. Ведь все люди разные, и в том числе с различными особенностями анатомического строения. И не надо думать, что позиции необходимо знать все. Люди выбирают некоторые из них, оптимально подходящие для достижения обоюдного удовлетворения. И, между прочим, самой популярной всё-таки является традиционная - мужчина сверху.

И различные у всех эрогенные зоны. У каждого они свои и чувствительность их тоже разная. Это вы­ясняется при тесном контакте, если конечно не стоять железобетонным иным столбом, а давать понять партнёру, где ему приятно ощущать ласки. Даже элементарный по­целуй в губы у некоторых вместо чувства полёта вызывает отвращение. Что ж, значит надо целовать в другое место. Не у всех женщин чувствительна грудь. Так не молчите, скажите, что не надо до посинения тискать вашу грудь. Пусть потрогает где-нибудь в другом месте. Говорить обо всём нужно деликатно, тактично, иногда просто мягко переводить руки туда, куда нужно. У эро­генных зон есть и свои особенности. Иногда они бы­вают непостоянны. Сегодня прикосновения к груди вы­зывали прилив желаний, а завтра по каким-то причи­нам могут вызвать боль или раздражение. Через неко­торое время опять всё восстановиться. Иногда для уси­ления возбуждения можно совмещать два участка. Ска­жем, одновременно ласкать грудь и клитор. Таким образом, кстати, некоторые женщины испытывают оргазм и без полового акта. Его можно совершить и после того, как оргазм пережит. Слушайте свою женщину, чувствуйте её! Эрогенные зоны, как правило, ярче и многообразнее у женщин. Мужчины тоже от ласк не откажутся, но их зоны чаще всего сосредоточены в районе половых органов и не так капризны, как женс­кие.

Идеальный вариант для юноши, если он встретил даму постарше себя. Уж она-то точно обучит всем тонкостям и премудростям секса. А он в свою очередь правильно поведёт себя с любимой, но неопытной де­вушкой. Постепенно на какое-то время сексуальная активность в паре начинает совпадать. При регуляр­ных половых отношениях женщина узнаёт о своих особенностях, становится смелее и раскрепощённее, каждый раз переживает оргазм, а мужчина уже не го­нится за количеством, он неторопливо и со вкусом наслаждается плотскими радостями.

Почему же женская сексуальность полностью фор­мируется только к 30 годам? Потому что надо рожать здоровых детей. И лучше, если первенец родится до 30 лет, когда организм наиболее подготовлен для вы­нашивания и вскармливания ребёнка. Что бы полу­чилось, если бы и юноша и девушка находились в состоянии гиперсексуальности? Все бы только и де­лали что скакали по койкам, занимались сексом, ник­то бы не учился и не работал, делали бы аборты, боле­ли страшными болезнями, рожали неполноценных де­тей и в конце концов человечество бы выродилось. И вообще в природе всё задумано правильно. Мужчине надо оставить потомство, а женщине выбрать достой­ного спутника, который смог бы обеспечить её и детей. А выбирать она начинает с подросткового возраста. Се­годня с одним, завтра с другим. И это пока волне нор­мальное поведение. Она же не сегодня замуж выходит. Чем больше опыт общения, тем больше и вероятность выбрать соответствующего кандидата на роль мужа. Ведь всё познаётся в сравнении. Пусть сначала и на примитивном уровне: у этого носки пахнут, а этот матом ругается, Родители иногда допускают ошибку, заставляя иметь длительные отношения только с одним мальчиком, даже если он не особенно нравится девочке. Зато мама его обожает. Ага, только не маме ведь с ним жить, а дочери. Поэтому, девчонки, почаще меняйте пацанов. Ищите того, кто будет вам по сердцу. А то ведь с кем попало в постель ляжешь и пожалеешь. Фу-у, сам голый, смешной, делать ничего не умеет, целуется противно! Урод, что ли? Да нет, просто нелюбимый. И секс покажется гадостью, и радости никакой не принесёт. Но совсем неправильно менять партнёров будучи в замужестве. Иначе как «гулящей девкой» вас не назовут и будут правы.

Иногда девушка идёт на половой контакт не потому, что она испытывает сексуальные желания, а хочет так утвердится перед своим окружением. Вот, мол, какая я взрослая, а вы мелюзга. И посматривает на всех так свысока. Только не надо завидовать. У таких, как она больше нечем блеснуть - ни умом, ни способностями, и поэтому для собственного самоутверждения выбирается самый простой способ - секс. Спустя неко­торое время те мальчики, с которыми она спала, не посмотрят в её сторону, а будут изо всех сил добиваться внимания более достойных девчонок. Потому что во все времена и у всех народов уважением пользовалась только та девушка, которая знала себе цену и могла достойно сказать «нет». Добрачные половые отношения всегда осуждались обществом. Не стоит и сейчас этим хвалиться. Это личное дело каждого, и посвящать кого бы то ни было в него совсем необязательно.

«Сексуальное поведение в подростковом и моло­дом возрасте можно сравнить с поведением голодно­го человека, оказавшегося за праздничным столом. Он набрасывается на еду, жадно хватая разные куски, и не обращая внимания на рядом сидящих, урча и чавкая, пожирает всё подряд. Утолив первый голод, он замечает, что не один и ничего лучшего не придумав, предлагает попробовать блюдо соседке. Но та не го­лодна и вежливо отказывается. Человек не понимает, как можно это не есть. И настырно суёт ей еду. Из вежливости дама берёт капельку и не очень охотно съедает. Насытившись, мужчина начинает придирчи­во выбирать, что бы ему ещё съесть повкусней, вы­брал и ест, уже наслаждаясь вкусом. Наконец, он совсем наелся, ему стало скучно, и он оглядывает гостей. Больше всех ему понравилась дама рядом, и он изо всех сил теперь старается за ней ухаживать, угождать ей и получает уже только от этого невероятное удо­вольствие. А уж когда они пьют на брудершафт, томно заглядывая друг другу в глаза, он улетает на седьмое небо от счастья. Так и нетерпеливые юноши. Начина­ют понимать прелесть сексуальных отношений, когда много и разно всего попробуют, определятся и, только полюбив, будут отдавать все душевные силы своей лю­бимой и наслаждаться близостью только с ней и ни с кем больше.

Итак, чтобы обоим было хорошо, нужно знать и вовремя вспомнить нетрудные правила:

Первое. Вступая в интимные отношения, забудьте о себе и постарайтесь сделать все возможное, чтобы парт­неру было приятно. Так должны поступать и мужчины и женщины, тогда они достигнут половой гармонии.

Второе. Не бойтесь быть в сексе активным. Не до­жидайтесь активности со стороны партнера, начинайте сами. Старайтесь угадывать и выполнять желания друг друга. Помните, то что сегодня покажется неприемле­мым, в дальнейшем может стать для вас источником высочайших наслаждений.

Третье. Уважительное отношение друг к другу — основа человеческого общения, в том числе в сексе.

Четвёртое. Никогда, ни при каких обстоятельствах не позволяйте себе и намеком дать понять партнеру, что в половом отношении вам в нем что-то не нравится. Но не забывайте хвалить при каждом удобном случае.

Пятое. Не торопитесь. Если условия не позволяют заниматся сексом, лучше отложить, перенести, но ни в коем случае не суетиться.

Шестое. Помните, ваши слова, интонации могут сделать не меньше, чем органы, предназначенные для половой жизни.

Седьмое. Постоянный поиск не партнеров, а новых ощущений с человеком, которого хорошо знаешь.

Восьмое. Если вас любят, то в интимном плане вас должны принимать таким, какой вы есть.

Девятое. Гигиена – основа хорошей половой жизни.Чистота белья, чистота тела – не роскошь, а необходимость.

Десятое. Ничего и никогда, если вы вдвоем, не стес­няйтесь. Никогда ни с кем не обсуждайте свою лич­ную половую жизнь (исключение лишь для врачей) никого не осуждайте за их интимную жизнь, если вам что-то случайно об этом стало извест­на Интимная жизнь каждого - это интимная жизнь каждого.

Со временем страсти стихают. Большинство лю­дей заводят семьи. Половые отношения становятся регулярными, и кажется, что так будет всегда. Но, к сожалению, мужские сексуальные реакции медленно, но неуклонно претерпевают изменения в сторону уменьшения. Причины для этого могут быть самыми разными: наследственность, состояние здоровья, образ жизни, питание. Опасны вредные воздействия алкоголя и никотина. Проблемы накапливаются постепенно, и в один прекрасный момент мужчина понимает, что пора следить за своим здоровьем, если он хочет ещё сохранить половую привлекательность. Заметными они могут оказаться в возрасте после 35-40 лет.

Во-первых, это эрекция. Предположительно, про­блемы с ней испытывают 50-60 % мужчин. Если в молодом возрасте она возникала спонтанно или только лишь от сексуальных мыслей, то сейчас для этого тре­буется время и усилия, чтобы была возможность совершить половой акт. Эрекция может быть неполной или не наступать вовсе. Чтобы разобраться в причи­нах в каждом конкретном случае необходимо обра­титься за консультацией к врачу-сексопатологу. Наши мужчины не любят ходить к таким специалистам, по­тому что не могут смириться с мыслью, что у них могут быть проблемы. Иногда первой нанести визит к врачу предлагает жена, чем повергает мужа в бешенство. Но через какое-то время неудачи могут повторяться, и он соглашается сходить на приём. Не нужно изображать половых гигантов. Проблемы есть, и с возрастом они только усугубляются. И если мужчина хочет вести ак­тивную сексуальную жизнь до старости, то лучше об­ратиться за помощью. Тем более, что сейчас есть эф­фективные методы, которые позволяют избавиться от временных неприятностей. Половые органы - это та­кая же часть тела, как и все остальные. И если у нас может болеть голова, то точно также могут возникнуть и беды в половой сфере.

Во-вторых, оргазм и эякуляция. На достижение оргаз­ма с возрастом требуется тоже больше времени, а ко­личество спермы может быть меньше. Кстати, её объём также уменьшается и при повторных половых актах. Но бывает и преждевременное семяизвержение, то есть неожиданно быстрое. Если учесть, что время нормаль­ного полового акта от 2 до 4 минут, то преждевремен­ным может считаться семяизвержение, которое насту­пает меньше, чем через минуту. Беспокойство это может вызвать вслучае, если этого никогда раньше не было и при повторяющихся подобных эксцессах.

В-третьих, периодические неудачи. Иногда, несмотря на все усилия, мужчина не может совершить половой акт. Для некоторых такие случаи превращаются в трагедию. Если неудача повторяется, то они срочно записывают себя в импотенты. Это не всегда так. И для таких неудач найдутся причины. Бывает такое после длительного перерыва в половых отношениях. Не зацикливайтесь, это всё пройдёт через некоторое время и все функции восстановятся. Иногда это связано со стрессами на работе, дома, с личными переживаниями. И тогда возникают даже проблемы с желанием - не до секса. Но если неудачи стойкие - бегом к врачу. Возможны органические процессы и серьёзные внутренние заболевания, у которых сексуальные неудачи являются побочнымэффектом.

Не нужно самоуверенно думать, что сексуальное здоровье – это навсегда. Как любой механизм подвержен изнашиванию, так и половые функции при неправильном образе жизни и халатном отношении к здоровью дают сбои. Но в большинстве своём проблемы среднего возраста разрешимы. Надо только вовремя обратить на них внимание.

Женщины после 30 очаровательны. У них, как правило, сексуальных проблем меньше, чем у мужчин. До климакса ещё далеко, дети подросли, свой организм изучен максимально- женщина находится в самом расцвете. Ей хочется внимания, любви и ласки. Это не робкая молодая девушка, которая стесняется своих желаний, а женщина, которая готова наслаждаться радостями любви. Тем более она всё уже про неё знает. Она уверенна, лишена комплексов. Она знает, что такое сексуальные желания, и с удовольствием отдаётся в замечательные мужские руки. Это не только великолепный партнёр, это ещё и умный друг, и надёжная помощница, которая способна помочь, под­держать, посоветовать. Конечно, нет абсолютного счастья. И у женщин этого возраста бывают проблемы. Но чаще всего они связаны с гинекологическими за­болеваниями, когда накладываются определённые ог­раничения в сексуальной жизни.

Время идёт. Люди неизбежно становятся старше. Появляются внуки и... некоторые пары решают, что пора прекращать заниматься любовью, потому что это становится неприличным. Мы говорим о возрасте после 50 лет. Надо заметить, что большинство моло­дых людей убеждены в том, что сексом заниматься можно только в молодости, лет этак до 30-35. А уж в старости, какой же секс! Это самое распространённое заблуждение. Да, возможно в преклонном возрасте больше проблем со здоровьем, может быть нет той активности, что была в юном возрасте, но ведь чув­ства и переживания остались и сексуальные реакции никуда не делись. И в 90 лет можно иметь нормаль­ные интимные отношения, если позволяет здоровье. Согласно исследованиям пожилые люди могут зани­маться сексом примерно 2,5 раза в месяц и большин­ство из них благополучно испытывают оргазм.

Почему же некоторые пары намеренно ограни­чивают себя в сексуальной активности? Тому есть несколько причин и они, как правило, не связаны со здоровьем, а являются социальными. Скажем, есть люди которые считают, что секс служит только для размно­жения. А коли детей больше не нужно, значит и ин­тимные отношения отходят на второй план. Некото­рые женщины думают, что с возрастом они теряют сексуальную привлекательность, даже несмотря на за­верения партнёра, что они по-прежнему желанны. И поэтому начинают уклоняться от близости. Учёные выяснили, что существует прямая связь между степе­нью сексуального интереса в молодости и сексуаль­ной активностью в пожилом возрасте. Люди, которые и раньше считали секс важным звеном в своей жиз­ни, остаются с этим мнением и в старости, не огра­ничивая себя в интимных отношениях. Если же в прежние годы пара мало уделяла внимания сексу, то в пожилом возрасте они будут отказываться от любого вида активности. Очень популярно заблуждение, что после климакса женщин перестают волновать вопросы любви. Это совершенно не так. По существу, они даже активнее интересуются сексом и свободнее обсуждают сексуальные темы. Климакс не является причиной для ограничения сексуальной активности.

Климакс. Специалисты считают, что есть как женский, так и мужской. У женщин наступление климакса связано с прекращением работы детородной функции, т.е. исчезают менструации.

В зависимости от наследственности и состояния здоровья, он может наступить в возрасте от 40 до 55. Каждая женщина переносит его по-разному: кто-то абсолютно бессимптомно, а кто-то страдает от приливов (приток крови к кожным покровам, который сопровождается чувством жара и обильным потоотделением), головокружений, тахикардии, потери в весе, изменений в эмоциональной сфере, памяти и др.

У мужчин он связан с угасанием сексуальной активности. Характеризуется переменчивостью в настроениях, депрессией, нарушениями сна, отсутствием сексуальных желаний. Длится климакс несколько лет. Постепенно симптомы исчезают.

Конечно, есть определённые изменения в физиологии, связанные с возрастом. Но они, как правило, корректируются и не вызывают серьёзных препятствий для занятий сексом. Например, сухость влагалища. Это не беда. Существует масса кремов, которые создают
достаточное увлажнение. Если это проблема, связанная с увеличением времени на стимуляцию для дос­тижения оргазма и полной эрекции пениса, то нужно
просто побольше терпения, чтобы дольше длились ласки, и тогда всё получится. А уж уменьшение коли­чества выделяемой спермы и вовсе не проблема —
это нормальный физиологический процесс. Иногда увеличивается время между повторными половыми актами. Это связано с тем, что мужчине нужно боль­ше времени для полного восстановления после кои­туса. Ну так подождите, это вовсе не так ужасно. У некоторых женщин отмечается снижение желания. Здесь надо разобраться, от чего это происходит. Воз­можно общее депрессивное состояние, или нужна помощь психолога, может быть есть алкогольная или наркотическая зависимость, а может необходимо прой­ти курс гормонотерапии. Вот собственно и все непри­ятности, которые могут возникнуть в старости. Разве они помеха для счастья и удовольствия?

Невежество в сексуальных вопросах встречается повсеместно и среди людей любой возрастной кате­гории. Незнание и отсутствие информации может па­губно сказаться на их собственной интимной жизни. Пожилые люди рано или поздно остаются в одиноче­стве, пережив смерть мужа или жены. И если нет дру­гого партнёра, то единственным способом сексуаль­ного удовлетворения становится мастурбация (ипсация). Склонность к ней зависит от отношения к сексу и уровня знаний. Согласно результатам исследования (Mark Clements Research, 1966), люди в возрасте 60-65 лет как мужчины, так и женщины прибегали к ипсации в среднем один раз в месяц, а люди старше 65 — примерно пять раз в месяц. Не надо думать, что такое поведение ненормально. Наоборот. Ведь пожилые люди могут и должны наслаждаться плотскими радостями. И выбирать именно те способы, которые им больше всего подходят в зависимости от ситуации. А неудов­летворённость сексуальной жизнью влечёт за собой депрессии и чувство собственной никчёмности, что вполне может отразиться и на психическом здоровье. В том случае, если состояние здоровья делает невоз­можным половой акт, оргазма и мужчина, и женщина могут достигать, прибегая к мануальной или ораль­ной стимуляции. Даже сердечные заболевания не яв­ляются противопоказанием для сексуальных отношений. Люди, которые до старости сохраняют сексуальную активность в любом виде, более жизнерадостны и доброжелательны, уравновешены и энергичны. Этот положительный настрой ко всему прочему ещё и продлевает пожилым людям жизнь.

Пожилые люди получают сексуальное удовлетворение от объятий, поцелуев, прикосновений, от физической и эмоциональной близости. Они свободны от многих проблем молодого возраста. Им не грозит нежелательная беременность, аборты, они не одержимы половым актом и оргазмом, у них больше свободного времени и им не надо тратить силы на работу и воспитание детей. У них есть чему поучиться. Именно они понимают, что секс — это нечто большее, чем соединение и трение гениталий. И именно они знают, как потрясающе приятно ощущать физическое удовольствие только от самого чувства близости с любимым человеком.

Итак, проявляется человеческая сексуальность в разном возрасте по-разному. Но каким бы ни был возраст, каждому хочется любить и быть любимым, дарить и получать радость и счастье, помогать и заботится. Надо только постараться, чтобы сексуальные отношения доставляли минуты наслаждения и полёта, духовно сближали людей и как можно дольше про­длевали благополучные дни.

Учимся говорить:

Бисексуальность — половое влечение как к женскому, так и к мужскому полу. Гениталии — половые органы.

Гетеросексуальность - половое влечение к лицу противоположного пола, то есть женщины к мужчине.

Ипсация - самоудовлетворение своих половых потребностей с помощью рук или соответствующих дополнительных предметов.

Коитус — Половой акт.

Орально-генитальные ласки - ласки половых органов языком и губами.

Оргазм — высшая степень наслаждения в интимных отношениях, взрыв эмоций, при которых человек теряет ориентацию в пространстве и во времени и на короткое время утрачивает над собой контроль.

Эрекция - увеличение полового члена в размерах в результате прилива к нему крови в период сексуального возбуждения. Он становится плотным, что обеспечивает проникновение в женское влагалище.

Эрогенные зоны - участки тела, раздражение которых вызывает сексуальное возбуждение.

ГЛАВА ТРЕТЬЯ,