Энергетика

ü С чего начать работу с энергетикой, если уже понимаешь, зачем это тебе надо?

С заземления. Сначала нужно обеспечить сброс загрязнений, чтобы при работе с энергетикой не нагрести проблем. Представьте, у вас дома забило канализацию. Пора дней и вам не хочется обедать.

ü Что развивать вначале?

Заземление, очищение и центрирование. На этом фоне будет возрастать энергетика и дальше, если вы действительно идете куда вам надо идти, если вы действительно занимаетесь самопознанием, тогда будет вам и руководство и наставничество и Мастер. Какие это формы примет, не важно. Но существование о вашем развитии позаботиться.

ü Как развивать энергетику?

Да, чуть не забыл, а дыхание всегда, за редким исключением, животом. Дыхание в норме – диафрагменное, а не грудное. Грудное дыхание – стрессовое, организм находится при таком дыхании в готовности к немедленным действиям, он соответственно производит нужные гормоны, мобилизует нужные ресурсы. И так изо дня в день. А действий никаких, поскольку вы шутки такие шутите с организмом – готовность к бою, а боя нет. Естественно, механизмы начнут ломаться.

Как научиться останавливать внутренний диалог.

Заземление, центрирование, медитация на счет 10 (описана в пункте с осознанными сновидениями) и каждодневное очищение.