Ваши привычки определяют вашу судьбу

Практически все в вашей жизни обусловлено привычками. Я бы рискнул утверждать, что 95% как минимум. От момента пробуждения до момента, когда вы укладываетесь спать, ваши привычки в значите­льной степени контролируют и диктуют произносимые вами слова, со­вершаемые поступки, а также вашу реакцию на происходящие собы­тия. У счастливых, преуспевающих людей - позитивные, жизнеутвер­ждающие привычки, в то время как привычки несчастливых, не преус­певших в жизни людей лишь мешают им и являются камнем преткно­вения на пути к успеху.

К счастью, любую привычку можно усвоить и закрепить. Это впол­не по силам любому, кто сможет долго и упорно работать над ее приоб­ретением.

Полностью раскройте свой потенциал____________________________________ 15

Привычка может быть определена как автоматическая или обу­словленная реакция на стимулы. Привычка, плохая или хорошая, - это то, что вы делаете естественным образом, легко, не задумываясь и не прикладывая усилий. Закрепившись, она набирает собственную силу и контролирует ваше поведение и реакцию на происходящие вокруг со­бытия. Сформированная привычка никуда не исчезает, ее можно лишь заменить новой, лучшей. Поначалу мы формируем привычки, а затем привычки начинают формировать нас.

Гете писал: «Перед тем как стать легким, все сначала трудное». Вам потребуется соблюдать жесточайшую дисциплину, чтобы сформиро­вать новые мыслительные и поведенческие привычки. Но как только они прочно закрепятся, вы с их помощью сможете достигнуть значите­льно большего, прикладывая меньше усилий, чем раньше.

Хорошие привычки нелегко выработать, но с ними легко жить; плохие же привычки приобрести очень просто, но вот жить с ними до­вольно трудно. Привычки, которые вы контролируете, и привычки, ко­торые контролируют вас, определяют, удастся ли вам достигнуть же­ланной цели.

Ваша задача - сформировать положительные привычки и позво­лить им управлять вами. Одновременно вам придется работать над из­бавлением от вредных, негативных привычек и обезопасить себя от их негативных последствий. Позже мы поговорим, как можно определить привычки, которые окажутся для вас наиболее полезными, и как их бы­стро сформировать.

ФОРМУЛА АБСОЛЮТНОГО УСПЕХА (THE GRAND SLAM FORMULA)

В процессе фокусирования формула абсолютного успеха включает четыре элемента: упрощение, использование рычага, ускорение и ум­ножение.