Раздел 4 Связующая стратегия. Калибровка

Дня того, чтобы провести клиента от его постоянно повторяющейся проблемной ситуации к желаемому исходу, между тем и другим должен быть построен своего рода экспериментальный поведенческий мост. Обычно недостаточно просто перескочить из “проблемы” в “новое поведение”, поскольку это клиент как раз безуспешно пытался проделать (“как только это начинается, я пытаюсь вести себя так, как будто все в порядке, но у меня ничего не получается”). Такой мост между проблемой и исходом мы назовем связующей стратегией.

Для понимания того, что такое “связующая стратегия”, можно воспользоваться понятием калибровки и рекалибровки. Обычно все проблемы имеют рекурсивный характер — то есть вновь и вновь повторяются одни и те же либо сходные конфигурации событий, продуцируя в конце концов один и тот же набор неприятных или нежелательных опытов. Подобный набор повторяющихся нежелательных опытов можно представить в виде торта, а конфигурацию событий, приводящих к нему — как его ингредиенты. В этом случае для того, чтобы торт был испечен, события должны быть не только в наличии, но они еще должны быть внесены в него в соответствующих пропорциях. Большинство событий, из которых возникают проблемы, обычно не имеет место достаточно долгое время (причем “событиями” может быть что угодно — начиная с происшествий во внешнем мире и кончая чувствами или восприятиями).

Например, мужчина, у которого бывают “взрывы гнева”, когда “на него оказывают давление”, можно сказать, почти всегда находится под каким-нибудь давлением (служебных обязанностей, семейного долга, личных стремлений и т.д.) — однако “давление” становится проблемой только в том случае, когда его источники оказываются слишком многочисленными и/или интенсивными, что порождает в нем интерпретацию “слишком” доминирующего явления, когда его способности справляться с проблемами “слишком” заняты чем-то другим и т. д.; и только тогда, когда эти составляющие достигают определенных пропорций в отношении друг к другу, они становятся “проблемой”. Проблема, следовательно, состоит в “калибровке”, при которой человек “понуждается к реакции” на некоторую группу событий только тогда, когда они достигают определенных пропорций.

Аналогично этому — двигатель начинает работать только тогда, когда воздух, топливо и искра достигают определенного соотношения. Однако любой человек, имеющий опыт относительно какого-либо “повторяющегося” чувства или поведения, каждый раз, попадая в эту “специфическую ситуацию”, может удостовериться в факте, что эти ситуации кажутся ему скорее “подчиняющими” его поведение, нежели представляющими ему возможность выбирать.