Главная Случайная страница Контакты | Мы поможем в написании вашей работы! | ||
|
Чтобы достичь успеха в жизни, нужно научиться контролировать себя, выполнять принятые на себя обязательства, уметь распоряжаться временем и деньгами, контролировать собственные мысли и слова, сдерживать желания, воспитывать чувства, преодолевать искушения и достигать поставленных целей.
Величайший человек в истории, поставивший перед Собой самую трудную цель, прежде всего прочего занялся подготовкой Себя к этой миссии. Иисус Христос не начинал Свою миссию до тех пор, пока не побывал в пустыне, где Он постился в течение сорока дней и ночей. За это время Он преодолел искушения сатаны и таким образом одержал над Собой победу, необходимую для исполнения Своей миссии.
Когда вы принимаете решение усовершенствовать свою жизнь или достичь достойной цели, возникает сопротивление в виде сомнений в себе, отчаяния и искушения отступить. Нужно научиться воздержанности, чтобы преодолеть сопротивление и Двигаться вперед к намеченной цели. Вот ключи, способные помочь вам научиться самоконтролю:
1. Самооценка. Чтобы преодолеть сомнения, которые удерживают вас от достижения цели, научитесь высоко ценить себя.
Если вы знаете, кто вы и какую ценность представляете собой в глазах Бога, вы начнете ожидать от себя большего, станете более уверены в себе и вам легче будет контролировать себя. Вы должны видеть в себе положительный образ, чтобы развить в себе нерушимое чувство собственного достоинства.
Пост и молитва. Это значит воздержание от всякой пищи
и питья на определенный отрезок времени. Если вы будете де
лать это регулярно, то молитвенного поста в течение суток будет
достаточно. Когда вы контролируете физические потребности
тела, дух будет в большей степени настроен на Бога. Сопровож
дайте пост молитвой и просите у Бога духовной силы для дости
жения поставленных целей.
Тренируйте волю. Чтобы добиться полного самоконтроля,
нужно также тренировать свою волю. Например, каждый день
делайте одно или более из упражнений, предложенных ниже:
а) делайте что-нибудь, что вам не нравится делать — при
нимайте холодный душ, выполняйте физические упраж
нения или ешьте здоровую пищу, которая вам не нравится;
б) делайте что-нибудь трудное — сложную работу, сядьте
на диету или трудитесь над выполнением сложной задачи,
или прекратите пить кофе, есть конфеты и т.п.;
в) поставьте перед собой конкретные задачи — вставайте в
половине пятого, выполняйте конкретные виды работ в
точно заданное время и т.д.
4. Будьте непоколебимы. В дополнение ко всему этому вам
нужно набраться решимости. Постоянно помните о поставлен
ной цели и решительно выполняйте ее. Никому не позволяйте
отвлекать или поколебать вас, или заставить попусту тратить
время. Наберитесь решимости делать то, что необходимо делать.
Таким образом вы достигнете цели и овладеете искусством са
моконтроля.
Дата публикования: 2014-11-18; Прочитано: 218 | Нарушение авторского права страницы | Мы поможем в написании вашей работы!