Признаки-мишени

Дата начала сбора мишеней _______ Дата окончания сбора мишеней ______

Количество осознаваемых сновидений за этот срок ______

Зачеркните квадратики двух выбранных вами признаков-мишеней

q Действия «эго»	q Действия объектов
q Форма человека	q Форма места

Указания: Перечислите в данной таблице все признаки-мишени, найденные вами в течение недели, либо содержащиеся в десяти сновидениях (если их набор занял больше времени), как это описано в пункте 6 упражнения 2. Оцените каждую мишень по приведенной ниже шкале осознания и внесите оценку в таблицу в графу «Рейтинг».

ШКАЛА ОСОЗНАНИЯ ПРИЗНАКОВ СНА.

0 Ничего особенного: Вы заметили что-то странное только после того, как проснулись.

1 Что-то странное: Во время сна вы отметили странность признака, но не попытались ее объяснить.

2 Полуосознаваемость: Вы заметили во сне странную деталь и попытались объяснить ее, но это ни к чему не привело.

3 Осознаваемость: Вы заметили во сне странную деталь и на основе этого сделали вывод, что спите.

4 Сверхосознаваемость: К моменту возникновения признака сна вы уже знали, что спите.

Дата	Признаки-мишени	Рейтинг

Дата	Признаки-мишени	Рейтинг