Главная Случайная страница Контакты | Мы поможем в написании вашей работы! | ||
|
Это упражнение помогает получить доступ к ресурсному состоянию и использовать его в будущем.
1. Попросите партнера встать там, где ему удобно, и представить перед собой круг. Какого цвета этот круг? Где он находится? Какого он размера?
Следите за поддержанием раппорта и обращайте внимание на дыхание.
2. Предложите вспомнить ситуацию, в которой он был очень успешным. “Вспомните ситуацию, в которой вы были очень успешны”. Следите за собственной личной конгруэнтностью, верьте, что это возможно. Если возникают трудности, попросите представить ситуацию, когда кто-то его просто хвалит. “Наши чувства подобны нитям, которые идут в прошлое. Вспомните, когда у вас было ощущение что вы сделали что-то очень хорошо”. Что вы видели тогда вокруг себя? Что вы слышали? Что вы чувствовали? “Представьте, что вы можете повернуть ручку настройки и сделать краски более яркими, чувства более насыщенными, а звуки более отчетливыми”.
3. Предложите партнеру войти в круг. Наложите якорь. Следите за соблюдением условий эффективного наложения якорей.
4. Предложите выйти из круга. Затем снова верните партнера в круг и проверьте действие якоря. Можно повторить этот шаг еще раз.
5. Попросите вашего партнера подумать о том будущем, когда это состояние может ему пригодиться. Предложите пережить это состояние. Якорь.
6. Снова попросите партнера войти в круг и вспомнить это ресурсное состояние. Якорь. “Нравится ли вам это состояние? Если да, то вы можете взять этот круг совершенства с собой. Теперь там, где вы захотите, вы можете пользоваться своим кругом совершенства”.
Дата публикования: 2014-11-04; Прочитано: 279 | Нарушение авторского права страницы | Мы поможем в написании вашей работы!