 |
Главная Случайная страница Контакты | Мы поможем в написании вашей работы! | |
Теоретическая подготовка
|
|
Примерный план по теоретической подготовке представлен в таблице №10. В содержании учебного материала выделено 16 основных тем, которые охватывают минимум знаний, необходимых учащимся спортивных школ для успешного овладения навыками инструктора и судьи по Зимнему универсальному бою.
Теоретическая подготовка может проводиться не только в форме теоретических занятий, лекций, бесед, но и как элемент практических занятий непосредственно в процессе спортивной тренировки. В этих случаях теоретические занятия органически связаны с физической, технико-тактической, морально-волевой подготовкой. В процессе теоретических занятий целесообразно шире использовать активные методы обучения: проблемный метод анализа конкретных ситуаций, программированное обучение.
Теоретические знания должны иметь определенную целевую направленность: вырабатывать у занимающихся умение использовать полученные знания на практике в условиях тренировочных занятий.
Таблица №10.
Примерный план по теоретической подготовке
| № п/п | Наименование темы, раздела подготовки | Этапы и годы подготовки, количество часов | ||||||
| Начальной подготовки | Учебно-тренировочные | |||||||
| 1-й | 2-й | 3-й | 1-й | 2-й | 3-й | 4-й | ||
| Теоретические занятия | ||||||||
| 1. | Физическая культура и спорт в РФ | |||||||
| 2. | Спортивные единоборства в РФ | |||||||
| 3. | Влияние занятий единоборствами на строение и функции организма спортсмена | |||||||
| 4. | Гигиена, закаливание, питание и режим бойца | |||||||
| 5. | Техника безопасности и профилактика травматизма на занятиях Зимним универсальным боем | |||||||
| 6. | Врачебный контроль, самоконтроль, спортивный массаж | |||||||
| 7. | Основы техники и тактики Зимнего универсального боя | |||||||
| 8. | Основы методики обучения и тренировки | |||||||
| 9. | Моральная и психологическая подготовка | |||||||
| 10. | Физическая подготовка | |||||||
| 11. | Периодизация спортивной тренировки | |||||||
| 12. | Планирование и контроль тренировки | |||||||
| 13. | Правила соревнований по Зимнему универсальному бою. Планирование, организация и проведение соревнований | |||||||
| 14. | Оборудование и инвентарь для занятий единоборствами | |||||||
| 15. | Просмотр и анализ соревнований | |||||||
| 16. | Установки перед соревнованиями |
Учебный материал распределяется на весь период обучения на этапе начальной подготовки и учебно-тренировочном этапе. При проведении теоретических занятий следует учитывать возраст занимающихся и излагать материал в доступной им форме. В зависимости от конкретных условий работы в план теоретической подготовки можно вносить коррективы. В данном разделе Программы приводится примерный перечень тем теоретических занятий и краткое их содержание.
Дата публикования: 2014-11-03; Прочитано: 447 | Нарушение авторского права страницы | Мы поможем в написании вашей работы!
