Подсолнух

Ведущий тренер: - Встаньте, пожалуйста, в круг, закройте глаза.

Вспомните, как пришли сюда в этот зал в первый день…С кем пришли, кого встретили… Как выглядели…Что чувствовали..

День за днем мы все больше узнавали друг друга. Вместе разрабатывали самые различные проекты… Общались, творили. Испытывали много самых различных чувств. Постепенно мы становились открытее, ближе друг другу… Мы стали настоящим коллективом…

С закрытыми глазами сделайте сейчас шаг вперед…Положите руки на плечи друг другу…

Все это время вы менялись… Как, впрочем, меняется в мире все – погода, как растут и меняются деревья, цветы…

Когда мы стоим сейчас все вместе, положив друг другу на плечи руки, круг напоминает подсолнух. Большой, красивый цветок, который обращен к солнцу. Подсолнух растет, раскрывает свои лепестки, меняется.

Раскачивается под дуновением легкого ветра…

Раскачиваясь в круге, вспомните глаза людей, с которыми общались все эти дни - однокурсников, ведущих. Пошлите им свою добрую энергию…

Когда вам это удастся, опустите руки и сделайте шаг назад…

Вот и созрел подсолнух. Каждый теперь как отдельное спелое семечко. Ветер подхватывает и уносит семечко вдаль от подсолнуха.

Можете развернуться туда, куда хочется, и открыть глаза.

Наше занятие окончено. Счастливого вам пути.

Процедура направлена на ассимиляцию опыта, полученного участниками за все дни работы, позволяет на телесном уровне пережить чувство сплоченности коллектива и собственной самодостаточности, автономности.

Вопросы для рефлексии (письменно):

- Что было самым полезным в тренинге?

- Что было самым приятным в тренинге?

- Произошли ли какие либо изменения с вами в ходе тренинга. Если да, то какие, если нет, то почему?

- Был ли в ходе тренинга какой-либо неприятный момент? Какой и с чем связан?

- Какое главное открытие вы сделали для себя в результате тренинга?

- Чтобы вы хотели пожелать себе?

- Чтобы вы хотели пожелать тренеру?