Высказываться только от своего имени и о том, что воспринято, прочувствовано, переживается, происходит здесь и сейчас

Предметом нашего обсуждения будут процессы, происходящие в группе в данный момент; переживаемые чувства; появляющиеся мысли.

Многие люди стремятся не говорить о том, что они чувствуют, что думают, т.к. боятся показаться смешными. Для них характерно стремление уйти в область общих рассуждений, обсудить события, случившиеся с другими людьми. Это срабатывает «механизм психологической защиты». Но основная задача нашей работы - превратить группу в своеобразное объемное зеркало, в котором каждый из вас смог бы увидеть себя с разных сторон, лучше узнать себя и свои личностные особенности. Поэтому во время занятий все говорят только о том, что волнует каждого; то, что происходит с нами в группе, мы обсуждаем здесь и теперь.

13. Не говорить о присутствующих в третьем лице.

В процессе небольшого обсуждения (а высказаться по поводу этих правил полезно предложить каждому участнику хотя бы кратко, двумя-тремя словами) этот «свод законов» необходимо последовательно записать в следующем виде(на доске, ватмане):

- Точность начала и конца финала.

- Конфиденциальность.

- Активность.

- Право говорить «нет».

- Не обманывать.

- Право на поддержку.

- Обязанность слушать — не перебивать.

- Участвовать во всем.

- Право на личное мнение.

- Ко всем обращаться на «ты».

- Работать «от» и «до».

- Говорить от себя лично о происходящем здесь и сейчас.