![]() |
Главная Случайная страница Контакты | Мы поможем в написании вашей работы! | |
|
Тело человека представляет собой единое целое. И если в какой-либо области затрачивается слишком много энергии, то в другом месте ее не хватает. Таким образом возникает своеобразный вид внутреннего энергетического баланса. По отношению к верховой езде это значит, что если всадник жестко фиксирован в одном месте сгибания, то следствием этого является вихляющее движение, возникающее в полностью противоположной части тела. Классическим примером этому служит кивающая голова. Ука-зание тренера держать голову неподвижно и спокойно может быть либо вообще
не выполнено, либо выполнено с судорожным усилием лишь на какое-то время. В большинстве случаев причиной этой проблемы является жесткое положение тазобедренного сустава с жестко фиксированным поясничным отделом позвоночника. Как только всадник расслабится в этой области и научится эластично сгибаться в такт движению, голова автоматически примет правильное положение. Всегда необходимо определить истинную причину вялости и слишком свободного положения частей тела. Прежде чем пытаться исправить положение путем укрепления вихляющих участков тела, необходимо в первую очередь выявить ригидные участки и улучшить их подвижность. Движение определяется осанкой!
Дата публикования: 2014-11-04; Прочитано: 247 | Нарушение авторского права страницы | Мы поможем в написании вашей работы!