Как уговорить мужчину бросить курить?

Ваш мужчина слишком много курит, вы все перепробовали: и уговоры, и просьбы, и угрозы, но на него ничего не действует. Он по-прежнему дымит как паровоз, невзирая на вашу неприязнь к этой вредной привычке. Что ж, вам пора прибегнуть к манипуляции и помочь вашему мужчине избавиться от курения.

Это очень сложный вопрос: нужно ли пытаться отучить мужчину курить. Дело в том, что для курильщика со стажем противники его вредной привычки – его враги. В большинстве случаев курящий человек зависит от сигарет как физиологически, так и психологически. Причем, если физиологическую зависимость можно побороть при помощи различных медицинских препаратов, то от психологической зависимости избавиться бывает не под силу. В этом вы можете помочь своему любимому человеку.

Нельзя использовать в этом случае методику шантажа: если ты не бросишь курить, то я от тебя уйду. Мужчина, скорее всего, не бросит курить, а будет втайне продолжать отравлять свой организм. Возможно, ваши слова могут стать началом серьезного противостояния или даже конфликта между вами.

Вы должны действовать методом скрытого управления. Ваша задача – убедить его, что курение – это зависимость и она очень сильно ограничивает его существование. Пригласите, к примеру, его в новый ресторан, закажите столик заранее. Придя туда, вы как бы случайно выясняете, что это ресторан для некурящих. С одной стороны вы намеренно создаете дискомфорт для вашего мужчины, а с другой – доказываете ему, что вредная привычка его ограничивает. Устраивайте чаще походы в кино, театр – туда, где нужно подолгу ограничивать себя в удовлетворении потребности покурить. При знакомстве с вашей мамой вы можете попросить его не говорить ей о том, что он курит, так как она терпеть не может сигаретный дым и всегда ругается. Ваш мужчина вряд ли вам откажет, а в течение всего визита ему придется скрывать свое пристрастие к никотину.

Старайтесь дать ему понять, что он в силах справиться с никотиновой зависимостью. Всегда отмечайте его успехи: «Дорогой, ты не курил целых три часа». Будьте на его стороне, станьте его другом, а не врагом. Помогайте, а не корите.

Для того чтобы бросить курить, у вашего мужчины должен появиться стимул, так сказать, сверхзадача. Он должен ответить себе на вопрос: ради чего он хочет избавиться от сигарет? Для женщин таким стимулом может стать беременность: многие представительницы прекрасного пола бросают курить, узнав о том, что они станут мамами. Ваша беременность также может явиться стимулом для вашего избранника: «Ребенку нужен свежий воздух, поэтому ты должен бросить курить в квартире, а лучше совсем завязать, чтобы не сделать своего первенца пассивным курильщиком». Или же, к примеру, вы можете подыскать вашему мужчине вакантную должность в престижной фирме. Когда он загорится желанием получить эту работу, вы можете сообщить ему о том, что предпочтение в этой компании отдается людям без вредных привычек. Тогда, возможно, у него появится желание избавиться от своей зависимости.

Вполне возможно, что полностью отучить вашего ненаглядного от пагубного пристрастия вам не удастся, но даже если вы сократите количество выкуриваемых за день сигарет – это будет большим достижением.

Правило № 32