Классификация базовых личностных проблем в телесно-ориентированной психотерапии (по В.Баскакову)

Базовые проблемы в телесно-ориентированной психотерапии. Одна из известных в нашей стране категоримзаций телесной проблематики принадлежит создателю метода танатотерапии, психологу В.Баскакову. Эта классификация известна под названием базовых проблем телесно-ориентированной терапии. Основана она на описании наиболее типичных психологических проблем и соотнесении их с определенными частями человеческого тела, где она, где они, по мнению автора классификации, «проживают».

Сверхконтроль существует в голове человека и воплощает в себе избыточный самоконтроль. Чрезмерная попытка контролировать все и всех становится проблемой именно тогда, когда не возможно отключить контроль даже в тех сферах жизни, где он не нужен совсем. Сверхконтроль же – он потому и «сверх», что отключить его не удается даже в случае крайней необходимости.

Человек, с выраженным сверхконтролем осознанно или неосознанно воспринимает окружающую ситуацию как небезопасную и, дабы избежать реальных или, что бывает намного чаще, мнимых – опасностей, пытается контролировать все происходящее. И чем больше он будет знать о происходящем, тем спокойнее ему будет – или, по крайней мере, кажется, что будет спокойнее.

Проблема контактов. Эта проблема соотносится с плечами, грудью и в первую очередь – с руками человека. Человеку не удается вступать в те контакты, которые были бы для него желательны, а те, которые у него имеются, устроены совсем не так, как он хотел бы.

Почему проблема контактов в классификации В.Баскакова соотнесена именно с руками? Потому что руками мы делаем практически все. Руками можно построить или сломать, можно погладить или ударить, взять или отдать. И любое, самое малейшее их движение не бывает случайным. Причем интересно то, что если ноги в силу нашего прямохождения вынуждены в той или иной мере постоянно напрягаться, то руки в принципе должны выходить из состояния покоя, только когда выполняют какую-либо работу. Однако у большинства людей, когда они находятся в состоянии бездеятельности (во всяком случае, внешней), руки что-нибудь делают. И даже если руки все-таки ничем не заняты, то само их положение зачастую с точки зрения распределения энергии оказывается «избыточным» – об этом уже много говорилось в главе, посвященной диагностическим аспектам клиентской работы.

Сексуальные проблемы. Проблемы с сексуальностью в нашей стране особенно выражены в силу табуированности этой темы долгое время. Человек, имеющий в сексуальной сфере те или иные проблемы, просто не способен иметь свободный, раскованный – но отнюдь не расхлябанный! – таз. И причина тому проста: в той области тела, потребности которой по тем или иным причинам оказываются неудовлетворенными, естественным образом скапливается большое количество не потраченной на их удовлетворение энергии. Таз в такой ситуации просто не может быть ненапряженным. Возможен и другой вариант – человек «посылает» в тазовую область для удовлетворения соответствующих потребностей недостаточное количество энергии. И как тогда таз может быть не расхлябанным?

Проблема опор. Понятие опор в телесно-ориентированной психотерапии – и в первую очередь в классификации базовых проблем – соотнесено с ногами, то есть с основными (но не единственными) физическими опорами человека.

С ногами связано много и поговорок, и проблем. Помните: «от страха коленки дрожат» или «от страха сердце в пятки ушло»? Причем психологический смысл этих выражений самым тесным образом связан с тем, что скрыто в поговорке «крепко стоять на собственных ногах». Понятно, что наши ноги – это опоры, это возможность почувствовать, что нам есть на что опереться в этой жизни, это уверенность в себе и в окружающем мире. А когда опоры и уверенности нет, появляется чувство незащищенности – и, конечно же, страх.

Но человеческое тело изо всех сил старается помочь своему обладателю во всем, что бы он ни делал. И недостаточность чувства уверенности ноги по мере возможности пытаются компенсировать: пример с классическим «морским» раскачиванием при ходьбе известен всем, и смысл это раскачивание имеет тот же самый – за счет пружинистых движений помочь моряку удержать равновесие на уходящей из-под ног палубе. Кстати, для того чтобы в любой, самой сложной или даже катастрофической ситуации сохранять равновесие, человеку необходимо быть достаточно расслабленным. Иначе успеть перенести вес на оптимальную в данном случае опору скорее всего просто не удастся. Любой мало-мальски опытный водитель знает: для того, чтобы успеть среагировать на любую неожиданную ситуацию на дороге, руки на руле должны быть максимально расслаблены.