И. Собирание энергии в сердце

Энергию можно накапливать и в сердце. Если ваше тело имеет тип ян (что означает, что ваше тело является более горячим, чем у большинства людей, и что может проявляться в горячем темпераменте), то вы не должны начинать с накопления энергии в сердечном центре. Начинайте с накопления энергии в пупочном центре. Когда пупок будет полон, это будет указанием на то, что каналы достаточно открыты, чтобы без каких-либо проблем начать накопление энергии в сердце.

Сердечный центр является для женщины энергетической станцией. Это место, где размещается любовь, радость, счастье, и это место ее омоложения, поскольку здесь расположен тимус. Если этот центр открыт, то, кроме ощущения в себе энергии, женщина будет испытывать все эти положительные эмоции, а также будет обладать избыточным запасом целительной энергии для лечения как самой себя, так и других. Если сердечный центр открывается до того, как она готова, Микрокосмическая орбита не будет завершенной и энергия не будет правильно циркулировать. Сексуальная энергия может застревать в сердце, и тепло, переполняющее это место, может стать источником больших проблем, таких, как беспокойство, удушье или боли в области груди. Если это случилось с вами, практикуйте «целительные звуки» сердца, как это описано в книге «Трансфоормация стресса в жизненную энергию», организуя отток энергии от груди и сердца путем поглаживания рукой груди сверху вниз до тех пор, пока вы не «срыгнете», высвобождая попавшую в ловушку энергию.

(1) ЗАКРУЧИВАНИИ ЭНЕРГИИ СПИРАЛЬЮ ВОКРУГ СЕРДЕЧНОГО ЦЕНТРА

Чтобы собрать энергию яичников в сердце, сконцентрируйте внимание на своем сердечном центре, расположенном на дюйм выше нижнего кончика грудины и на полтора дюйма вглубь тела. Это область приблизительно в три дюйма диаметром. Используйте ум, глаза и другие органы чувств, чтобы мысленно вводить энергию внутрь этой области и выводить ее наружу из нее, описывая вокруг своего сердечного центра 36 витков спирали (рис.5-28(а)). Не описывайте витки спирали в области диафрагмы или ниже лобковой кости. Начинайте с раскручивания спирали изнутри наружу против часовой стрел ки. Затем измените направление закручивания спирали на противоположное, возвращая энергию в сердечный центр за 24 оборота (рис. 5-28(6)). Первые несколько раз используйте в качестве направляющей собственный палец. Теперь энергия надежно и безопасно хранится в вашем сердечном центре, доступная для использования каждый раз, когда тело нуждается в ней.

Сбор "улыбающейся" энергии в сердце

к. Приведение энергии к мозгу за один раз Вначале вы должны перемещаться от станции к станции до тех пор, пока не почувствуете, что ваш спинной канал, «канал управителя», достаточно открыт. Раз вы овладели этим процессом, вы можете практиковать Яичниковое дыхание, и энергия будет проходить вверх к мозгу за одну «сладкую» затяжку через «соломину» при одном чистом вдохе и одном сжатии влагалища. Выдохните, а затем вдохните и снова приведите энергию в мозг. Практикуйте это несколько раз, но, поскольку энергия яичников является теплой, не забывайте прижимать свой язык к нёбу и опускать энергию к пупку.

Сбор "улыбающейся" энергии в сердце

В конечном счете все, что вам потребуется, - это концентрация как на яичниках, так и на макушке головы, чтобы мысленно за один прием провести сексуальную энергию от яичников по всему пути до мозга.