Приложение № 11. Очищение желудка и поджелудочной железы

Энергетический канал желудка - Ян-система - наиболее активен с 7 до 9 часов утра, а пассивен - с 19 до 21 часа. Энергетический канал поджелудочной железы - Инь-система - наиболее активен с 9 до 11 часов утра, пассивен - с 21 до 23 часов.

Очищение желудка и поджелудочной железы с помощью пранической воды:

существенную помощь в промывании желудка, избавлении его от болезнетворных микробов и грибка может оказать прием пранической воды. Праническая вода - это вода, заряженная согласно учению йоги. Воду переливают из стакана в стакан 35 или 42 раза (или кратное числу 7 раз). Переливать воду лучше на открытом воздухе или возле окна. Тогда вода насыщается праной и кислородом. Такое обогащение воды подавляет болезнетворные микробы в желудке и кишечнике, обновляет слизистую оболочку и насыщает организм энергией. Воду для насыщения праной желательно брать живую (см. прил.3 к лекции №1), либо дистилированную, в крайнем случае отстоявшуюся не менее 24 ч. Ее пьют утром после пробуждения.

Народные способы очищения желудка:

Процедуру лучше делать на ночь, через 3 часа после ужина. В 1 л теплой воды растворить одну столовую лож-ку соли или соды. Сначала выпить 0,5 л, постоять, выпрямив спину, 5 минут и вызвать рвоту. Затем выпить оставшиеся 0,5 л и повторить процедуру. Если после второго раза выходит мутная вода, выпить еще 0,5 л.

Очищение поджелудочной железы по А. Маловичко:

2 кг петрушки пропустить через мясорубку и залить 3 л свежего деревенского молока (то есть непастеризованного) в 5-6-литровой эмалированной кастрюле. Варить все это 1,5 часа до состояния кашицы.

Кроме этой смеси ничего в этот день не есть. Очищается не только поджелудочная железа, но и суставы.

Прекрасными очищающими свойствами обладают воды "Боржоми", "Ессентуки", "Барвихинская" и др. А также продукты: мед, изюм, сельдерей. Соки: морковный, свекольный, сельдерейный, зеленого перца.

ОЧИЩЕНИЕ ЖЕЛУДКА ОТ КОЛЛОНИИ ГРИБОВ И ВОСТАНОВЛЕНИЕ ЕГО МЫШЕЧНОЙ РАБОТЫ.

Некоторые животные чувствуя дискомфорт в желудке, начинают есть мелкие веточки. Они попав в пищевод – вызывают рвотный рефлекс, и пустой желудок начинает усиленно сокращаться тем самым отторгая из себя всё чужеродное, а это обычно колония грибов которая поселилась и стала прорастать в желудке.

Человек может сделать в принципе что-то похожее. Для этого надо выпить 1 стакан солёной воды на пустой желудок и наклонившись вызвать позыв к рвоте. Желудок, начав сокращаться - выбросит воду обратно. Так проделывается 1 раз в неделю, и всего проделывается 10 раз. Порция соли не важна, главное чтобы вода была солёная и не холодная. В этой процедуре есть одна опасность: если сильно наклонится и желудку уже нечего из себя исторгать, то давление в глазах усилится – в этот момент может лопнуть сосудик в глазу. Так что у кого реальные проблемы с глазами, лучше пить тогда соду и верить что это помогает и в этом случае, ну и уничтожать грибов по всему телу, и проделать массаж желудка. У тех, у кого глаукома в лёгкой форме – надо принять свои лечебные капли, что б снизить давление, а перед этим можно ещё сделать НЕТИ (промывание носа с помощью чайничка йогов). Традиционный метод не подразумевал использование каких-либо «приборов» типа чайников — просто ладошка и соленая вода. Но этот метод сложнее, т.к. нужно уметь втягивать воду носом, при этом она не должна попасть в легкие. Зато и эффективность этого метода довольно высока. Для начала вам нужно приготовить раствор соли для промывания носа. Можно просто взять обычную воду и добавить в нее соли: 1/2 чайной ложки не йодированной соли на стакан воды (250 мл). Хорошо перемешать. Вода может быть прохладной или теплой, чтобы не повредить слизистую оболочку носа. Лучше всего это делать над раковиной. Возьмите нети-пот или чайник. Слегка наклоните голову в сторону, просуньте носик в ноздрю (которая находится выше) и медленно вливайте в нее воду. Ваша задача состоит в том, чтобы вода, вливаясь в одну ноздрю, вытекала из другой. Скорее всего, вам придется подкорректировать положе-ние головы, чтобы найти нужную позицию. Возможно, немного воды попадет в рот, но это не страшно. Про-лейте воду через одну ноздрю (весь нети-пот), а потом повторите с другой. По одному разу будет достаточно для начала. Практика абсолютно безопасна. Вместо соли можно делать промывание носа содой. У тех у кого всё нормально с глазами – тоже рекомендую сделать нети за 20-30 минут до процедуры. Старикам тоже не стоит эту процедуру проделывать, пока пол года не работали с укреплением сосудов головы, типа отстукива-ние, перекись, массаж шеи, и самогипоксия. Лёгкая припухлость района вокруг глаз – это нормально.

КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ОЖИДАЕТСЯ ОТ 10-ти ПРОЦЕДУР ТАКИХ: избавление от колонии грибов которые умудрились захватить желудок – они выходят как тёмный плёнки и как пена. Второе действие – это восстановление работы желудка, силы сокращения – которая нужна для правильного формирования пищевого комка.

Эта процедура не зависит от других чисток органов или антипаразитарных, так как действие локальное и механическое, то есть её можно делать в любое время при любом питании.

Приложение № 12. Шанк Пракшалана (Промывка всего ЖКТ)

Привожу описание Шанк Пракшаланы как её везде в принципе описывают. Всем уже известный метод промывания пищеварительного канала — от ротовой полости до ануса. Кто-то рекомендует приступать к такой промывке желательно после клизменного очищения, но я думаю что при нормальной работе кишеч-ника и естественной дефекации – никаких клизм не надо. Вода поглощается ртом, далее проходит через желудок, а затем простыми движениями проходит весь кишечник вплоть до выхода из него. Упражнения продолжаются до тех пор, пока вода не станет выходить такой же прозрачной, какой она была принятой. Клизмы не действуют на тонкий кишечник, слабительные недостаточно эффективно очищают толстую кишку. Между тем от состояния кишечника во многом зависят здоровье, самочувствие и работоспособность.

Вот далеко не полный перечень болезней, возникновению которых способствует разложение задерживающихся фекальных масс: язва желудка и двенадцатиперстной кишки, цирроз печени, хронический артрит, раковые опухоли, анемии, хронические дизентерии, камни в почках, невриты, аллергии, хронические инфекции половых органов и мочевого пузыря, хронический и острый аппендицит, гипертрофия селезенки и печени, нервные и психические расстройства, бессонница, ишиас, варикозное расширение вен, геморрой, многочисленные кожные заболевания.

Шанк Пракшалана очищает все отделы желудочно-кишечного тракта. Самый забитый кишечник с каловыми твердынями и газовыми пробками после двух-трех процедур становится почти стерильным.

При глистных заболеваниях удаляется большая часть гельминтов, иногда к большому удивлению ничего не подозревавшего человека. Полное излечение достигается повторной очисткой или увеличением объема пропускаемой воды. В этом случае Пракшалану можно сделать несколько раз с интервалом в неделю.

ПОДГОТОВКА. Подогрев воду до температуры тела, подсолите ее из расчета 5—6 г на литр (1/2 ст.л.)., что составляет примерно концентрацию соли в плазме крови. Вода должна быть соленой, ибо без примеси соли она бы поглощалась посредством осмоса через слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта и выводилась бы в виде мочи, а не через задний проход. Вообще, концентрацию соли регулируйте самостоятельно, главное, чтобы воду организм не всасывал. Удобно готовить сразу три-четыре литра, так как с меньшим количеством произойдет потеря скорости выполнения упражнения. Проталкивание воды через пищеварительный канал достигается за счет специальных упражнений. Таких упражнений четыре, они должны выполняться друг за другом без остановки. Техника упражнений очень проста и доступна всем, кто делает хотя бы утреннюю зарядку. Все четыре упражнения надо освоить до процедуры, чтобы в дальнейшем не путаться. Обычно бывает достаточным повторитъ их несколько раз.

БЛАГОПРИЯТНЫЙ МОМЕНТ. Наиболее благоприятным моментом является утро, натощак; вся промывка, как показывает практика, занимает час-полтора, а по мере освоения — 45—60 минут.

Вот схема полного осуществления прохождения воды через пищеварительный канал:

-Выпить стакан соленой воды.

-Немедленно выполнить предписанные движения.

-Выпить стакан воды и выполнить серию движений. Во время выполнения этих движений вода будет медленно проходить в кишечник, не вызывая тошноты.

-Продолжайте чередовать питье воды и движения, пока не выпьете шесть стаканов воды.

В этот момент надо идти в туалет.

Обычно первая эвакуация происходит незамедлительно. Если этого не происходит немедленно или же в течение пяти минут, надо повторить движения, не выпивая больше воды, а затем вернуться в туалет. Если ожидаемого результата не произойдет, то надо восползоваться клизмой. Как только сифон приведен в действие, то есть как только первые испражнения пошли, остальное последует автоматически.

Один совет: после каждого посещения туалета и после пользования обычной туалетной бумагой ополосните задний проход теплой водой, обсушите и смажьте растительным маслом, чтобы предотвратить раздражение, вызванное солью. Некоторые чувствительные люди подвержены этому слабому раздражению, которое легко предупредить.

-После этого первого испражнения надо выпить стакан воды, произвести движения, затем вернуться в туалет, и каждый раз будет эвакуация. Продолжать последовательно пить воду, делать упражнения и посещать туалет, пока вода не станет выходить такой же чистой, какой она вошла в организм. В зависимости от загрязнения кишок понадобится от 10 до 14 стаканов воды, редко больше. Когда вы будете удовлетворены результатом, то есть когда выходящая из вас вода будет достаточно чистой, вы должны прекратить процедуру (часто в конце идёт желтоватая вода – это из-за жёлчи). Вы еще несколько раз сходите в туалет в течение последующего времени. Затем можно выпить три стакана несоленой воды и вызвать рвоту (два пальца на корень языка и дождаться сильного рвотного рефлекса, рвать не обязательно, главное сильный позыв к этому спровоцировать). Это выключит сифон и опорожнит желудок.

ПЕРВОЕ ДВИЖЕНИЕ. Исходное положение: стоя, ступни расставлены примерно на 30 см, пальцы рук переплетены, ладони обращены кверху. Спина прямая, дышать нормально.

Не поворачивая верхнюю часть туловища и не наклоняя вперёд, наклонитесь сначала влево, не задерживаясь в конечном положении, выпрямитесь и немедленно наклонитесь вправо. Повторить четыре раза это двойное движение, то есть совершить восемь наклонов, попеременно влево и вправо, что займет в общей сложности около 10 секунд. Эти движения открывают привратник желудка, и при каждом движении (наклоне) часть воды проникает в двенадцатиперстную кишку из желудка.

ВТОРОЕ ДВИЖЕНИЕ. Это движение заставляет воду продвигаться в тонких кишках.

Исходное положение то же. Ступни держать параллельно друг другу.. Вытянуть правую руку горизонтально и согнуть левую руку так, чтобы указательный и большой пальцы касались правой ключицы. Затем выполнить вращение туловища, направляя вытянутую руку назад, как можно дальше; смотреть на кончики пальцев. Не останавливаясь в конце поворота, немедленно вернуться в исходное положение и совершить поворот в другую сторону меняя положение рук. Это двойное движение нужно повторить тоже 4 раза. Общая продолжительность 4 по 2 движения — 10 секунд.

ТРЕТЬЕ ДВИЖЕНИЕ. Принять упор лежа, как при отжимании от пола. Прогнуться в спине, поднимая голову вверх, но не изо всех сил. Таз пола не касается. Только большие пальцы ног и ладони рук касаются пола, следовательно, бедра остаются над землей. Ступни раздвинуты примерно на 30 сантиметров (это важно).

Когда положение принято, поверните голову и туловище до тех пор, пока не увидите противоположную пятку (то есть, если вы поворачиваетесь направо, то надо смотреть на левую пятку), не останавливаясь в крайнем положении, вернитесь в исходное положение и сделайте то же самое в другую сторону. Повторите четыре раза по два движения. Время — 10—15 секунд. В дальнейшем упражнения выполняют с закрытыми глазами, в этом случае на пятку не смотрят или смотрят мысленно.

ЧЕТВЕРТОЕ ДВИЖЕНИЕ. Воду, достигшую конца тонких кишок, надо провести через толстые кишки посредством четвертого и последнего движения. Оно является наиболее сложным из всей серии, хотя оно доступно любому.

а) Исходное положение: сесть на корточки, ступни расставлены примерно на 30 см, причем пятки помещаются у внешней стороны бедер, а не под седалищем, кисти положены на колени, которые расставлены приблизительно на 30 см;

б) Повернуться вправо, разворачивая обе ступни на 90° вправо. Еще в повороте начать наклоняться и в конечной позиции нажать животом на правое бедро. Левое колено при этом приближается к полу, левая рука заводится за правую ногу. Стараться, чтобы бедро нажимало даже на левую половину живота, то есть поворачивать и подавать туловище вправо. Правой рукой можно опереться о левое колено, это значительно легче.

3. Вернуться в исходное положение и повторить наклон с поворотом влево, сильно надавливая животом на левое бедро.

В то время как все предыдущие упражнения начинались в любую сторону, для данного упражнения необходимо начинать сдавливать правую сторону живота в первую очередь. Как и все предыдущие движения, оно выполняется четыре раза. Общая продолжительность— 15 секунд.

СЛУЧАИ НЕУДАЧИ. Если после того как выпили, например, четыре стакана, вы чувствуете, что содержимое желудка не проходит нормальным образом в кишечник и возникло ощущение перенаполнения, доходящее до тошноты, то это значит, что горловина привратника (клапан между желудком и двенадцатиперстной кишкой) не открывается так, как следовало бы.

Вновь проделайте 2—3 раза серию упражнений, не выпивая больше воды. Исчезновение тошноты покажет, что проход открыт. Как только сифон приведен в действие, то уже не будет затруднений и вы можете продолжать процесс. Но может случиться, что у некоторых лиц газовая пробка из продуктов брожения препятствует приведению в действие сифона. В данном случае достаточно нажать на живот руками или сделать стойку на плечах («Сарвангасана» - Березка) вместе с четырьмя другими упражнениями.

В самом неблагоприятном случае, когда вода вовсе не покидает желудок, вам остается только делать рвоту, пощекотав основание языка двумя пальцами, чтобы наступил рвотный рефлекс. Облегчение наступит радикально и немедленно. После упражнения следует отдохнуть и избегать голодания.

ПЕРВАЯ ЕДА. После Шанк Пракшаланы надо обязательно выполнять следующие предписания. Есть не раньше, чем через 30 минут после упражнения и не позднее 1 часа после конца упражнений. Абсолютно запрещается оставлять пищеварительный тракт без пищи в течение более часа после упражнений (исключе-ния – те, кто входит в голод с этой чистки, и имеет хороший навык голода). Кто-то применяет Шанк Пракшалану для входа в голодание, и в этом случае она вполне уместна, заменяет прием слабительного. Сыроеды которые принципиально и в этом случае не будут употреблять рис варённый - могут употреблять за ранее замоченную гречку. Первая еда будет состоять из риса, варенного на воде и немного переваренного, чтобы он таял во рту. Рис может сопровождаться хорошо переваренной морковью. Надо съесть вместе с ним около 40 г сливочного, а лучше топленого масла. Рис можно заменить пшеницей, овсом и так далее.

ВАЖНО. Рис нельзя варить на молоке. В течение 24 часов, которые следуют за упражнениями, запрещается пить молоко, кефир, есть дрожжевой хлеб. Кушайте только вареные, тушеные овощи и каши. Этим вы способствуете возрождению нормальной микрофлоры. Фрукты и овощи в сыром виде не рекомендуются по причине их осеменения микроорганизмами, а также излишнего возбуждения жизненного принципа «Ветра», который активизирует послабление. Рис как раз способствует угнетению этого жизненного принципа и приводит организм в норму. Поэтому сырые овощи и фрукты можно кушать на следующий день. Второй раз лучше кушать не ранее чем через три часа.

ПИТЬЕ. Поглощение соленой воды привлечет посредством высокой осмотической активности часть жидкости из крови в кишечник. Таким образом, жидкая часть крови идет в направлении, противоположном обычному всасыванию, прочищая при этом микроворсинки тонкого и толстого кишечника. Именно этот механизм делает Шанк Пракшалану уникальной. По этому, у вас будет естественная жажда. Не принимайте никакой жидкости, даже чистой воды, до первой еды, потому что вы будете «кормить» сифон, то есть ходить в туалет. Во время вашей первой еды и после нее вы можете пить воду или легкие травяные настои.

То, что первые испражнения появятся только через 24 часа, более никого не удивит. Они будут золотистыми, желтыми и без запаха, как у грудного ребенка.

Лица, страдающие запорами, могут делать Шанк Пракшалану каждую неделю, но лишь с шестью стаканами воды. В этом случае весь цикл осуществляется приблизительно за 30 минут. Это одно из лучших перевоспитаний кишечника. При этом не растягиваются стенки толстых кишок.

БЛАГОПРИЯТНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ. Помимо того что вы очистите весь пищеварительный канал, вы ощутите и отдаленные благоприятные воздействия: свежее дыхание, хороший сон, исчезновение сыпи на лице и теле. Если вы будете питаться правильно, то исчезнут телесные запахи. При этом тонизируется печень — это замечается по цвету первых испражнений — и другие железы, связанные с пищеварением, в особенности поджелудочная железа. Соленый вкус во рту стимулирует теплотворные и пищеварительные способности организма, отсюда такое влияние на пищеварение.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Лица, страдающие язвой желудка, должны воздержаться от Шанк Пракшаланы и сначала излечить болезнь. То же самое относится к лицам, страдающим острым поражением пищеварительного тракта: дизентерией, поносом, острым колитом, острым аппендицитом, туберкулезом кишок и раком. Процедура не применяется в период менструаций, при высокой температуре или давлении, сердечных приступах. После трехдневного голодания ее можно делать не ранее чем через неделю после полного выхода, после недельного голодания - не ранее чем через месяц. И последние (это не противопоказание) - у тех, кто давно не употребляет соль, могут появиться отёки, которые вскоре пройдут.

Шанк Пракшалана — замечательная процедура, в этом убеждаются все, кто практикует ее регулярно. Для того чтобы ее освоить побыстрее, практикуйте ее раз в две недели и у вас все будет получаться. Ее вполне можно использовать вместо клизм — два раза в неделю на начальном этапе, а потом один раз в две недели.

Дополнительные рекомендации:

1. При появлении ощущения полноты в желудке из-за отсутствия выведения (эвакуации) воды из него, появлении тошноты рекомендуется пальцем левой руки (можно ногтем) массировать до терпимой боли точку желудка на раковине уха. Одновременно правой рукой массировать область желудка слева направо, как бы выдавливая воду из него в направлении тонкого кишечника. После воздействия па ушную раковину массировать середину правой и левой ладони сверху вниз, от проекции желудка к тонкому кишечнику 2. Если после выпитого 6-го стакана подсоленной воды и проведенных упражнений не будет опорожнения, рекомендуется тупым концом шариковой ручки массировать центр обеих ладоней поочередно по часовой стрелке (проекцию тонкого кишечника). Затем поочередно массировать проекцию толстого кишечника на ладони.

Результаты вашей работы проявятся быстро в виде позывов на стул. После этого выпейте еще 1 стакан подсоленной воды, продолжая делать упражнения, массировать ладони, и "сифон" кишечника откроется.

3. Иногда сразу не удается открыть привратник желудка. Вода не покидает желудок, в нем ощущается тяжесть, бывает бульканье. В этом случае массируем желудок слева направо до появления чувства облегчения желудка и точку на левой ушной раковине

4. Обычно первая эвакуация воды из заднего прохода происходит самостоятельно» приходится сдерживать её. Однако бывает, что газовые пробки кишечника препятствуют нормальному очищению. Если после первого посещения туалета результата нет, следует, не выпивая воды, сделать подряд 1-2 комплекса упражнений и принять на минуту позу «березка» (стойка на плечах, лежа на полу, на спине ноги перпендикулярно полу вверх).

5. Если после выпитых 7 стаканов подсоленной воды нет стула, нужно сделать небольшую клизму — до 1 л. Как только сфинктер прямой кишки первый раз приведется в: действие, проблем с эвакуацией воды больше не будет. При появлении усталости прилечь на 5—15 минут, расслабиться, а потом продолжить процедуру.

6. После достижения желаемого результата очищения кишечника выпить 2—3 стакана несоленой воды комнатной температуры и вызвать рвоту. Это очистит желудок и сократит сфинктер привратника.

Разные советы:

• перед процедурой пару дней надо пить настойку валерьянки;

• в день процедуры не напрягать живот (не подтягиваться на турнике, не качать пресс, не подымать штанги)

• за 1-3 часа до процедуры хорошо промассировать кишки.