Компоненты и формы физической культуры в обществе 1 страница

Черепов Евгений Александрович

Теория и методика физической культуры

Курс лекций. Часть 1

Рекомендовано для подготовки бакалавров по направлениям подготовки.

Челябинск 2015

Оглавление

Тема №1 "Физическая культура – органическая часть культуры общества"

Тема № 2 «Функции и формы физической культуры»

Тема № 3 "Двигательная деятельность как основа содержания физкультурно-спортивной деятельности"

Тема № 4 "Теория и методика физической культуры как наука и учебный предмет"

Тема № 5 "Содержание и система физического воспитания"

Тема № 6 "Средства физического воспитания"

Тема № 7 «Методы физического воспитания»

Тема № 8 Принципы физического воспитания.

Тема № 9 Обучение двигательным действиям.

Библиографический список.

Тема №1 "Физическая культура – органическая часть культуры общества"

Термин «культура» (от латинского culture – возделывание, обработка, воспитание, образование, развитие) имеет множество определений. Это обусловлено многообразием сторон, форм, видов, направлений развития и применения. Культура переводит человека из состояния природного существа в состояние социального существа.

Есть три подхода к определению культуры:

- аксиологический (ценностный),

- деятельностный,

- субстанциональный (сущностный).

С позиции аксиологического подхода культурой называют совокупность материальных и духовных ценностей общества, т.е. всего того, что создано людьми в ходе истории. Даже вещи, утратившие ценность (археологические находки), могут сохранить культурное значение как источники информации о знаниях, умениях, способностях и потребностях когда-то создавших их людей.

Культурой называют также деятельность людей по созданию и применению материальных и духовных ценностей. В процессе этой деятельности одновременно происходит и развитие самого человека.

Субстанциональный (сущностный) подход заключается в том, что культуру рассматривают как результативную сторону деятельности – достигнутый уровень развития сущностных способностей человека.

Три формы существования культуры взаимосвязаны и переходят одна в другую. Уровень развития одной формы определяет уровень культуры другой сопряженной формы; эта взаимосвязь носит двусторонний характер.

Источником культуры служит совместная деятельность людей (труд). В основе ее развития лежит такое соотношение между человеком и его деятельностью, которым обеспечивается их взаимное совершенствование. Содержание культуры всегда ориентировано на освоение, развитие и выявление доступных человеку способностей, потребностей и свойств. Они фиксируются и сохраняются в рациональных формах деятельности, в материальных и духовных ценностях, передаются в поколениях.

Обобщая, можно сказать, что культура – это деятельное единство созданных в ходе истории условий, средств, способов и результатов развития и проявления способностей, потребностей и свойств общественного человека. Уровень этой исторической совокупности определяет и уровень цивилизации.

В общечеловеческой культуре можно выделить целый ряд ее составляющих: политическую и правовую культуру, экономическую, физическую, гуманитарную, искусство и др. Каждая отрасль культуры имеет свою науку, сферу деятельности, свои институты управления и подготовки кадров. Физическая культура исторически первородна: у ее истоков лежит потребность организма человека в движении и обеспечение условий жизни.

Вообще, зарождение физической культуры в первобытном обществе связывают с осознанием человеком эффекта упражняемости. Человек начинает понимать, что чем чаще он воспроизводит какое-либо двигательное действие, тем выше качество его выполнения, тем развитее функциональные способности, отвечающие за его успешность. Человек вычленяет движения из привычной для них практики (охоты, военной деятельности и др.) и начинает воспроизводить их для совершенствования своих физических кондиций.

Физическая культура – органическая часть общечеловеческой культуры, связанная с активной двигательной деятельностью. По определению профессора А.А.Гужаловского, физическая культура – область деятельности, которая удовлетворяет потребности общества по созданию физической готовности людей к различным формам деятельности. Профессор В.Н.Выдрин характеризует физическую культуру как часть (подсистему) общей культуры человечества, которая является творческой деятельностью по освоению и созданию новых ценностей в сфере физического развития, оздоровления и воспитания людей. Цель ее – воспроизводство человека специфическими средствами; причина развития – социальные потребности.

Некоторые авторы (В.М.Выдрин, Б.А.Ашмарин) выделяют две стороны физической культуры: функционально-обеспечивающую (совокупность материальных и духовных ценностей, активную деятельность людей) и результативную (уровень физической подготовленности членов общества к различным видам деятельности, достигнутый уровень здоровья и уровень внедрения ФК в жизни и быт людей).

Достаточно емким можно считать определение, данное профессором Л.П.Матвеевым: физическая культура – это органическая часть (отрасль) культуры общества и личности; основу ее специфического содержания составляет рациональное использование человеком двигательной деятельности в качестве фактора физической подготовки к жизненной практике, оптимизации своего физического развития; к ней относятся целесообразно выработанные формы такого рода деятельности, ее результаты, имеющие культурную ценность, а в широком смысле и вся совокупность достижений общества в создании специальных средств, методов и условий направленного развития физической дееспособности подрастающих и взрослых поколений. Под физическим развитием человека понимается естественный биологический процесс становления и развития форм и функций человека в онтогенезе. В практике физического воспитания и медицины о физическом развитии человека судят по перечню показателей антропометрических измерений (масса тела, длина тела, окружность грудной клетки, головы), обогащают сведения о физическом развитии данные различных физиометрических измерений (ЧСС, ЧД, АД в покое, ЖЕЛ, электрокардиография, электромиография и др.)

Строение физической культуры – это отношение друг к другу форм ее существования, которое проявляется в их взаимосвязи и единстве.

Строение физической культуры обусловлено, безусловно, строением культуры в целом:

1) культура личности;

2) культура деятельности;

3) культура условий жизни.

К культуре «условий», т.е. исторически накопленной обществом совокупности материальных и духовных ценностей относят:

а) материально-техническое оснащение (стадионы, бассейны, спортивные площадки, спортзалы, оборудование и инвентарь, тренажеры, технические средства двигательной деятельности и др.);

б) научно-методическое обоснование (система знаний о закономерностях, условиях и способах рационального осуществления и применения активной двигательной деятельности – биомеханики, кинезиологии, физиологии движения и др.);

в) исторически сложившиеся функциональные средства формирования культуры двигательной деятельности и развития двигательных возможностей человека (гимнастика, спорт, игры, туризм и др.);

г) социальные условия распространения и применения культуры двигательной деятельности (система физического образования, физкультурное и спортивное движение, подготовка специалистов, социальные и экологические условия жизни и др.).

Культура «деятельности» – это деятельность по развитию культуры двигательной деятельности. Она включает:

а) потребление активной двигательной деятельности (усвоение эффекта ее воздействия на организм);

б) освоение рациональных форм и способов ее осуществления;

в) производство культуры двигательной деятельности (создание новых средств, форм и способов перемещения, разработка новых технологий формирования двигательных возможностей человека, создание необходимых социальных условий физического совершенствования людей и др.).

Относительно субъектов можно выделить три составляющие культуры деятельности:

- деятельность занимающихся;

- деятельность специалистов;

- деятельность лиц, осуществляющих организационное, научное и врачебное обеспечение (руководители, судьи, КНГ, медицинские работники и т.д.).

К культуре «личности» как к результативной стороне относят:

- уровень физического развития;

- фонд двигательных умений и навыков (двигательный опыт);

- уровень физической подготовки (развитие физических качеств);

- уровень здоровья;

- физкультурную грамотность населения;

- уровень внедрения ФК в жизнь и быт общества;

- продолжительность жизни людей и т.д.

Таким образом, физическая культура – это исторически сложившаяся деятельная совокупность условий, средств, методов и результатов физического совершенствования людей. Физическое совершенство – оптимальная мера физической подготовленности (уровня развития физических качеств) и гармонического физического развития, которая соответствует требованиям трудовой и других видов деятельности.

Как и культура в целом, ФК является результатом созидательной, творческой деятельности человека и общества. Она не остается неизменной: на различных этапах исторического развития она изменяется в зависимости от условий, предоставляемых для ее развития той или иной общественно-экономической формацией. Одновременно она наследует непреходящие культурные ценности предшествующих этапов, научные знания о закономерностях физического развития организма, эффективные средства и методы ФВ, материально-технические и эстетические ценности.

Физическая культура не только решает задачи физического совершенствования, она связана и с такими социальными сторонами жизни общества, как политика, экономика, образ жизни. Физическая культура оказывает большое воздействие на духовный мир людей: удовлетворяет их потребность в общении, эмоциях, играх и развлечениях, самоутверждении, т.е. влияет на формирование личности и мировоззрения человека.

Физическая культура связана с культурой общества в целом за счет единства их происхождения и роли в формировании человека, воспроизводстве его способностей, а также за счет влияния всех частей культуры. На длительном пути развития содержание и формы ФК постепенно дифференцировались применительно к различным сферам общественной жизнедеятельности.

Тема № 2 «Функции и формы физической культуры»

Термин «функция» связан с понятием «функционировать», т.е. действовать, находиться в действии или воздействовать, производя определенный эффект. Функции ФК – это объективно присущие ей свойства воздействовать на человека или человеческие отношения, удовлетворять и развивать определенные потребности личности и общества. В функциях раскрывается содержание физической культуры и ее значение как для человека, так и для общества.

Чтобы правильно понять функции физической культуры, следует помнить, что вся культура в целом представляет собой преобразовательную (активную) деятельность. Преобразовательная деятельность осуществляется по отношению к природе (строительство открытых бассейнов, баз, гребных каналов и т.п.), к обществу (организация и управление ФК), а также происходит физическое и духовное преобразование самого человека (изменение форм и функций человеческого организма под воздействием применения научно обоснованных, целенаправленных физических упражнений).

Большие расхождения в представления о функциях физической культуры затрудняют создание единой научной концепции. Изучение социальных функций позволяет глубже вникнуть в сущность физической культуры, лучше представить ее роль и место в обществе. Профессор Н.И.Пономарев выделяет 4 типа функций физической культуры, тесно связанных с материально-производственной, социальной, политической и духовной сферами жизнедеятельности общества.

Материально-производственная функция физической культуры является фундаментальной по отношению к другим функциям: социальной, политической и духовной.

К материально-производственной сфере логично отнести:

а) функцию производства и воспроизводства человеческой жизни. Способствует формированию и совершенствованию биологической (телесной) организации человека, участвует в общем процессе продолжения человеческого рода. Эта функция подразделяется на более конкретные:

- оздоровительную, благодаря которой физическая культура способствует сохранению и повышению общего состояния здоровья людей;

- рекреативную, назначение которой восстанавливать физические и психические силы человека с помощью средств физического воспитания: туризма, гимнастики, различных игр, использования природных факторов (физическая рекреация – использование игровых и других элементов физической культуры для активного отдыха; рекреация от латинского recreatio – отдых и французского – recreatif – содержащий в себе элементы развлечения, занимательности);

- лечебную, в соответствии с которой с помощью средств физической культуры восстанавливают нарушенную работу органов и функций человеческого организма;

б) профессионально-прикладную, назначение которой – обучение и совершенствование профессиональных навыков и умений работников различных специальностей посредством физических упражнений. Она включает:

- функцию совершенствования профессиональных навыков и умений работников различных сфер производства;

- производственно-профилактическую, с помощью которой предупреждаются производственные травмы и профессиональные заболевания;

- производственно-стимулирующую, благодаря которой поддерживается работоспособность и снижается утомление во время работы.

Социальные функции – это функции, которые характеризуют особенности функционирования физической культуры применительно к различным социальным группам. Ее разновидности:

- социализирующая, назначение ее способствовать процессу социализации личности, связанной с физической культурой (т.е. личность приобретает определенный социальный статус, исполняет разнообразные социальные роли);

- коммуникативная, функция межличностных отношений, благодаря которой люди вступают в процесс общения как физического, так и духовного;

- интегративная, в соответствии с которой происходит объединение людей в различные социальные группы – спортивные клубы, коллективы и т.д.;

- зрелищная – наиболее характерна для спорта. Благодаря ей люди удовлетворяют свои потребности в зрелищах;

- семейно-бытовая – физическая культура и спорт оказывают воздействие на семью, а семья влияет на содержание деятельности в сфере ФК и спорта (спортивные семьи);

- воспитательная – благодаря ей происходит процесс целенаправленного формирования личности;

- престижная – дух состязательности помогает самоутвердиться личности, добиться признания спортивного результата обществом.

Политические функции ФК закономерны, поскольку физическая культура и спорт связаны с другими социальными сферами, включены в политическую жизнь общества. Их также можно конкретизировать:

- военно-прикладная – связана с совершенствованием профессиональных навыков и умений военнослужащих;

- классовая – зависимость от интересов классов и слоев общества, которые она выражаетв том или ином направлении;

- агитационно-пропагандистская, благодаря которой с помощью достижений физической культуры и спорта проводится пропаганда преимуществ соответствующего социального и государственного устройства;

- управленческая (регуляторная) – функционирование и развитие физической культуры осуществляется под воздействием государственных, ведомственных и общественно-самодеятельных органов управления;

- отвлечения – как средство отвлечения девиантных личностей и некоторых социальных групп от антиобщественных поступков;

- сотрудничества – укрепление сотрудничества между спортивными представителями различных стран посредством соревнований, обмена тренерами и спортсменами.

Также в этом разделе можно рассмотреть такие функции, как идейно-политическая, правовая.

Духовные функции отражают особенности проявления форм общественного сознания в сфере ФК:

- творческая – способность принимать решение в экстремальной ситуации, поиск нового нестандартного;

- информационная – состоит в культурной связи поколений (накопление, сохранение и передача социального опыта физической культуры);

- нормативная и оценочная – нормирование общественной потребности в развитии физической способности членов общества (они имеют нормативную и оценочную сторону – эталоны, нормативы);

- гедонистическая – выражается в том, что люди, занимаясь физическими упражнениями, получают физическое и духовное удовольствие от этих занятий, испытывая при этом чувство приятного мышечного утомления;

- катарсическая (функция «очищения») состоит в том, что с помощью средств физической культуры и спорта снимается излишнее психическое напряжение. После активной двигательной деятельности наступает приятное психическое состояние;

- эстетическая – формирование эстетических способностей (относят и к воспитательным)

Также сюда относятся научная, идеологическая, философская, нравственная, религиозная, мировоззренческая функции.

Все функции – материально-производственная, социальная, политическая и духовная – находятся в диалектическом единстве.

Являясь органической частью культурного общества, физическая культура выполняет ряд общекультурных функций. Они основаны на функциональных связях ФК с другими социальными явлениями, достаточно подробно освещались выше.

Физическая культура как самостоятельная часть культуры общества имеет и свои специфические социальные функции. Они в более конкретной форме выражают социальную сущность физической культуры и ее способность удовлетворять потребности общества в области физического воспитания и спортивной деятельности людей. Ни одна из разновидностей культур не сможет заменить физическую культуру в специфических функциях.

Специфические функции – это те, в которых выражаются особенности, отсутствующие у других сторон культуры. К ним относятся:

- специально-образовательные;

- прикладные,

- развивающие,

- спортивные,

- рекреативные,

- реабилитационные.

Специально-образовательные функции выражены при использовании физической культуры в общей системе образования для формирования фонда двигательных навыков и умений и связанных с ними знаний;

- развивающие функции выражены в расширении функциональных возможностей организма, воспитании физических качеств при регулярных занятиях физическими упражнениями;

- прикладные функции выражены при использовании физической культуры в системе специальной подготовки к труду в качестве фактора профессионально-прикладной физической подготовки;

- спортивные функции наиболее ярко выражены в области спорта высших достижений. Они заключаются в реализации функциональных физических возможностей человека и достижении максимальных результатов при занятиях спортом, формировании спортивных достижений;

- рекреативные функции выражены при использовании средств физической культуры при организации здорового, активного досуга для повышения дееспособности организма;

- реабилитационные – для восстановления утраченных функциональных возможностей (использование физической культуры в лечебных целях).

Под формами физической культуры подразумевают виды и разновидности физической культуры. Видами называют более крупные сочетания элементов ФК; разновидностями – менее крупные формы (военно-прикладная). Функции связаны с формами физической культуры, на основе которых они проявляются. Их всегда нужно рассматривать в неразрывной связи, т.к. формы и функции не существуют изолировано друг от друга. Вся совокупность видов и разновидностей характеризует общую структуру физической культуры как целостного социального явления.

Компоненты и формы физической культуры в обществе

Компонент ФК	Формы ФК	Краткая характеристика форм ФК
Базовая ФК	«Школьная» ФК	Обеспечивает базовый уровень развития физических качеств и формирования движений
Пролонгирующая ФК	Предполагает дальнейшее (в послешкольные годы) совершенствование физической подготовленности или сохранение достигнутого уровня
Спорт	Базовый (массовый) спорт	Предполагает участие в состязаниях массового уровня и подготовку к ним
Спорт высших достижений	Нацеленность на достижение максимального (рекордного) результата в избранном виде спортивной специализации
Профессионально-коммерческий спорт	Предполагает участие спортсменов в различных состязаниях на профессиональной основе, нацелен на достижение максимальной прибыли по возможности более длительное время
Профессионально-прикладная ФК	Собственно ППФК	Обеспечивает предпосылки готовности к конкретной профессии
Военно-прикладная ФК	Обеспечивает специальную подготовленность к успешной военной деятельности
Оздоровительно-реабилитационная ФК	ЛФК	Содействует лечению заболеваний, восстановлению функций организма, нарушенных, вследствие заболеваний, травм
Спортивно-реабилитационная физическая культура	Содействует восстановлению функциональных и адаптационных возможностей организма спортсмена, нарушенных вследствие переутомлений, перетренированности, перенапряжений, спортивных травм
Адаптивная ФК	ФК для инвалидов	Предполагает адаптацию лиц с ограниченными возможностями к физическим и социальным условиям окружающей среды
Параолимпийский спорт	Участие инвалидов в состязаниях по различным видам спортивной специализации, в т.ч. Параолимпийских Играх
Фоновая ФК	Гигиеническая ФК в режиме дня	Способствует оперативной оптимизации текущего функционального состояния (не оказывает развивающего воздействия)
Рекреативная ФК	Обеспечивает активный, здоровый досуг, удовлетворение эмоциональных потребностей
Объединенные формы ФК	Спортивная архитектура, литература, театрализованные формы и др.	Объединяют ФК с другими отраслями культуры, характеризуют ее как многоранное и многофакторное явление, неотделимое от культуры общества в целом.

Тема № 3 "Двигательная деятельность как основа содержания физкультурно-спортивной деятельности"

Индивидуальное развитие человека – естественный процесс реализации наследственных возможностей, происходящий под влиянием условий жизни на основе деятельности по их созданию и освоению. У человека оно происходит на трех уровнях: биологическом, психологическом и социальном.

Основные факторы индивидуального развития:

- генотип (генетический код организма);

- условия жизни;

- деятельность.

Фенотип – итоговый (сформировавшийся) тип живого организма (у человека можно говорить о формировании личности).

Генотип определяет коридор (границы) индивидуального развития. Любое ограничение условий жизни и форм деятельности приводит к сужению границ индивидуального развития. Их расширение содействует более полной реализации наследственных возможностей. Человек использует только часть своих возможностей (поэтому в экстремальных ситуациях могут быть показаны феноменальные результаты).

Активная двигательная деятельность (повторение двигательных задач) способствует индивидуальному развитию за счет расширения и совершенствования возможностей функциональных систем активной двигательной деятельности и способов ее осуществления. Повторные движения и действия становятся также, отмечал И.М.Сеченов, «одним из самых могучих двигателей в деле психического развития».

В живой природе до появления человека двигательная деятельность являлась всеобщим законом и способом развития живых существ. Двигательная деятельность представляет собой активную форму механического (с физическим напряжением) взаимодействия человека с окружающей средой. Она реализуется посредством пространственных перемещений и механических воздействий.

Результатом двигательной деятельности может быть:

- освоение и изменение окружающей среды (трудовая деятельность – строительство стадионов, кортов, гребных каналов и др.);

- воздействие на человека (активная двигательная деятельность содействует физическому развитию и приобретению двигательного опыта);

- служит источником информации о человеке (отражает функциональное состояние человека и является средством оценки его двигательных возможностей).

Содержание активной деятельности составляют:

1 – двигательные действия как способы (формы) пространственных перемещений и механических воздействий, связанных с решением двигательных задач;

2 – процессы двигательной активности как проявление функциональной дееспособности организма, связанной с мотивацией, управлением, энергообеспечением, непосредственным выполнением и корректировкой двигательных действий.

Активная деятельность дифференцируется по уровням осуществления (биологическому, психологическому и социальному), а также по составу средств (функциональным системам организма, техническим средствам и способам совместной деятельности) и форм ее осуществления.

Содержание активной двигательной деятельности обусловлено спецификой задач и условий ее осуществления, а также характером двигательных возможностей человека. В связи с этим в ее содержание нередко включают процессы освоения и изменения окружающего мира, процессы передачи информации, процессы развития двигательных возможностей и др. Эти моменты двигательной деятельности рассматриваются ниже как специфические функции.

Формы двигательной деятельности (ДД) отличаются составом и взаимосвязью элементов ее содержания. В ходе биологической эволюции и социально-исторического развития сложились следующие формы ДД:

1. Естественные (бег, прыжки, метания и др.), связанные с выполнением жизненно важных действий прикладного характера. Они основаны на использовании возникших в ходе эволюции функциональных систем их выполнения.

2. Моделирующие (имитационные, аналитические, абстрактно-символические), связанные с моделированием двигательных функций. Они основаны на использовании функциональных систем абстрактного отражения действительности: разновидности китайской гимнастики ушу (обезьяны, богомолы) – имитация; снарядная гимнастика, прыжок с шестом – аналитические виды; шахматы – абстрактно-символический вид (индийское войско: кавалерия, флот, боевые слоны, пехота).

3. Орудийные или технические (манипулирование, управление, проектирование и др.), связанные с передачей двигательных функций технике. Они основаны на использовании функциональных систем технического оснащения двигательных действий (весло, коньки, велосипед, автомобиль).

4. Ранжирующие (единоборства), связанные с установлением ранга функциональной дееспособности (бокс, борьба, фехтование и др.).

5. Групповые – совместная деятельность людей, связанная с распределением двигательных функций. Они основаны на использовании функциональных систем групповой интеграции действий (волейбол, футбол, гандбол и др.).

Всестороннее и гармоничное развитие человека предполагает освоение всех форм активной двигательной деятельности.

Первым эволюционно обусловленным, присущим только живой природе перемещением живого организма, было пассивное перемещение с возникновением особых формообразований (прообраз рабочих органов движения). Парашюты у одуванчиков, крылышки у клена позволяли улавливать движение среды и использовать для более широкого распространения биологического вида. Появление в процессе эволюции подвижных сочленений (прообраза передаточного механизма) позволило повысить целесообразность пассивного перемещения (движения подсолнечника за солнцем).

С появлением простейших органов энергетического обеспечения – движений (сократительные вакуоли) у одноклеточных (амебы, инфузории) – возникло активное перемещение организма, обеспечивающее его относительную независимость от движения среды. Нервная система позволила управлять двигательными действиями, сделала движения координированными и более эффективными. Формирование центральной нервной системы у млекопитающих означало переход от активного движения к активной двигательной деятельности, т.е. двигательные действия планируются и движения становятся произвольными.