Крохотные истины

Это упражнение поможет вам внимательнее смотреть на мир. Оно было разрабо­тано Майнором Уайтом, который преподавал фотографию как дисциплину в Мас­сачусетсом технологическом институте.

Итак, выберите картину (или фото), которая вам нравится и при этом содержит много Деталей. Устройтесь поудобнее, расслабьтесь. Установите таймер или бу­дильник на десять минут. Не двигаясь, смотрите на картину, пока не зазвучит сигнал. Сохраняйте полную сосредоточенность на изображении. Не позволяйте себе свободных ассоциаций. Обращайте внимание только на картину, стоящую перед вами. После сигнала отвернитесь и вспомните все, что видели. Попробуй­те восстановить изображение зрительно, а не словесно. Примите воображаемое, каким бы оно ни было. После того как ваше созерцание и ваше впечатление оста­вят по себе только легкий «аромат», вернитесь к обычной деятельности, стараясь время от времени вызывать в памяти образ картины. Вам начнут открываться крохотные истины, которые могут обнаружиться только тогда, когда ваше внима­ние будет полным. Вспоминайте картину часто и обязательно зрительно. Неко­торые считают, что такие истины подсказаны самим Богом.