БАТ підошви та стопи

Мал. 2. Активні точки правої ступні Активні точки лівої ступні

(частина підошви) (частина підошви)

Зовнішня поверхня стопи

Внутрішня поверхня стопи

Мал. 3. До схеми тилу стопи

рефлекторний масаж підошв (стопи)

На підошвах біля 70тисяч нервових закінчень. Ступні складаються із 26 кісток, 56 зв'язок, 38 м'язів. Масаж ступні активізує захисні функції, мобілізує резервні сили організму.

Методика масажу

Правила:

1. Під час масажу пацієнт повинен розслабитись.

2. Діяти на рефлексогенні зони м'яко, плавно не викликати біль, якщо виникає біль діять на інші ділянки, потім повертатися до попередніх.

3. Якщо виникають вегетативні реакції – пітливість, запаморочення, серцебиття – масаж припинити.

4. Ступні масажують почергово.

5. Напрями руху на підошві від п'яти до пальців, і від гомілкового суглоба до пальців.

Техніка:

1. Надавлювати подушечками пальців.

2. Надавлювати з обертанням.

3. Постукувати.

4. Надавлювати з вібрацією.

5. Розтирати гребенями кулака.

6. Пасивні рухи.

Масаж можна проводити 1-2рази на день, але не перед сном.

Користуватись схемою розташування точок: (мал. 2-3)

1.	Голова	31.	Пряма кишка
2.	Лобні пазухи	32.	Задній прохід
3.	Основа мозку, мозочок	33.	Серце
4.	Гіпофіз	34.	Селезінка
5.	Височні долі, трійчатий нерв	35.	Коліні суглоби
6.	Ніс	36.	Статеві залози
7.	Потилиця	37.	Органи малого тазу (кровотечі, дісменорея)
8.	Очі	38.	Кульшові суглоби
9.	Вуха	39.	Лімфатичні залози верхньої частини тулуба
10.	Плечі	40.	Тазові органи
11.	Трапецевидні м'язи	41.	Лімфатичної протоки (грудний відділ)
12.	Щитовидна залоза	42.	Органи рівноваги
13.	Білящитовидна залоза	43.	Молочні залози
14.	Бронхи, легені	44.	Діафрагма
15.	Шлунок	45.	Мигдалики
16.	Дванадцятипала кишка	46.	Нижня щелепа
17.	Підшлункова залоза	47.	Верхня щелепа
20.	Сонячне сплетіння	48.	Гортань
21.	Наднирники	49.	Пах
22.	Нирки	50.	Матка, передміхурова залоза
23.	Сечівники	51.	Статевий член, піхва
24.	Сечовий міхур	52.	Пряма кишка
25.	Тонкий кишечник	53.	Шийний відділ хребта
29.	Поперечно-ободова кишка	54.	Грудний відділ хребта
30.	Нисхідна петля товстої кишки	55.	Поперековий відділ хребта
		56.	Крижі та куприк

перкусійний масаж

Суть перкусійного масажу в тому, що по поверхні тіла масажованого через пальці масажиста наноситься ритмічні фіксовані удари.

Ефективний цей масаж при захворюваннях бронхів, легенів, він покращує легеневу вентиляцію, виділення харкотиння, покращує кровообіг і лімфообіг, лікує кашель.

План перкусійного масажу

Необхідно цей масаж виконувати в такій послідовності:

1. Масаж з боку спини:

Ø в момент вдоха напрями рухів від бокової поверхні до хребта;

Ø в момент видоха, від хребта до бокової поверхні по міжребір’ям;

Ø спочатку діяти на нижній ділянки грудної клітки, поступово переходячи до верхніх ділянок.

2. Масаж грудної клітки:

Ø в момент вдоха від грудини до бокової поверхні;

Ø в момент видоха від бокової поверхні до грудини по міжребір’ям;

Ø спочатку на нижніх ділянках, потім переходять поступово на верхні ділянки;

Ø потім по грудині знизу вверх в момент видиха.

По кожній ділянці проходять 5-6 раз. Під час масажу масажований покашлює і відхаркує харкотиння під час видиха.

Одночасно можна застосовувати прийом “ розтягування грудної клітки ”.