Резюме недельных упражнений: дни 6 — 10

Ниже представлено краткое напоминание того, что вы должны делать утром, днем и вечером на протяжении дней с 6-го по 10-й. Не забывайте держать глаза закрытыми и поднятыми чуть вверх.

День 6

— Утро

Считаете в обратном порядке от 50 до 1

Утверждаете "глубже и быстрее"

Утверждаете "позитивные мысли"

Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5

— Полдень

Считаете в обратном порядке от 50 до 1

Цветник

Цвета радуги

Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5

— Вечер

Считаете в обратном порядке от 50 до 1

"Я хочу запомнить сон"

Записываете его

День 7

— Утро

Считаете в обратном порядке от 50 до 1

Утверждаете "глубже и быстрее"

Утверждаете "позитивные мысли"

Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5

— Полдень

Считаете в обратном порядке от 50 до 1

Тихое озеро

"Я тебя люблю"

Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5

— Вечер

Считаете в обратном порядке от 50 до 1

"Я хочу запомнить сон"

Записываете его

День 8

— Утро

Считаете в обратном порядке от 50 до 1

Утверждаете "глубже и быстрее"

Утверждаете "позитивные мысли"

Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5

— Полдень

Считаете в обратном порядке от 50 до 1

Мечтаете об успехе

Радуетесь ему

Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5

— Вечер

Считаете в обратном порядке от 50 до 1

"Я хочу запомнить свои сны"

Записываете их

День 9

— Утро

Считаете в обратном порядке от 50 до 1

Утверждаете "глубже и быстрее"

Утверждаете "позитивные мысли"

Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5

— Полдень

Считаете в обратном порядке от 50 до 1

Представляете любимые блюда

Делаете их реальными

Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5

— Вечер

Считаете в обратном порядке от 50 до 1

"Я хочу запомнить свои сны"

Записываете их