Характеристика тяжести и напряженности труда

Для рациональной организации режимов работы и отдыха, а так­же нормирования трудовой деятельности, требуется объективная оценка физической тяжести и нервной напряженности труда. Поня­тие физической тяжести труда отражает, в основном, нагрузку на нервно-мышечный аппарат человека. Ее оценивают как по эргометрическим показателям работы, так и по степени изменения физиологических функций во время ее выполнения. К первым от­носят мощность внешней нагрузки величины переносимого груза, перемещения рабочего в пространстве, характер рабочей позы, величину статической нагрузки. Из физиологических показателей для оценки тяжести работы используют величины энерготрат, среднерабочую частоту сердечных сокращений, минутный объем и частоту дыхания, степень утомления работающего. По уровню физической тяжести выделяют четыре группы работ: 1 — легкая работа; 2 — средней тяжести; 3 — тяжелая; 4 — очень тяжелая.

Значительно сложнее оценить степень нервной напряженности труда, под которой понимают преимущественно нагрузку на цент­ральную нервную систему. Хотя изменения физиологических функций (частота сердечных сокращений, артериальное давление, дыха­ние и др.) связаны со степенью нервной напряженности трудовой деятельности, такой закономерной зависимости, как это имеет место при физическом труде, в данном случае не наблюдается. Поэтому помимо физиологических показателей (прирост частоты сердечных сокращений, артериального давления, изменения дыхания, выброс в кровь катехоламинов) для оценки степени нервной напряженности трудовой деятельности используют также эргометрические показатели нагрузки на нервно-психическую сферу человека. Чаще применяют критерии, характеризующие степень напряжения внимания, длитель­ность сосредоточенного наблюдения, время активных действий, объем оперативной памяти, сменность работы, степень ее монотонности. В зависимости от количественных характеристик этих признаков труд подразделяют на четыре группы: 1 — ненапряженный; 2 — малона­пряженный; 3 — напряженный; 4 — очень напряженный.

Таким образом, произведя необходимые физиологические иссле­дования на протяжении рабочей смены и получив профессиографическую характеристику трудовой деятельности, можно отнести работу человека к соответствующей группе нервно-напряженного труда. Затем, для каждой из них разрабатывают практические рекоменда­ции, направленные на снижение утомления и увеличение работо­способности.