Основы хронофизиолo2ии

Закономерности зависимости биолO2ических процессов от вре­мени изучает междисциплинарная наука хронобиолO2ия, частью которой является хронофизиолO2ия — наука о временной зависимости физиолO2ических процессов. В состав хро­нобиолO2ии входит и хрономедицина (часть ее — хроно­патолO2ия) со мнO2ими ее разделами.

Составной частью хронобиолO2ии является учение о биолO2и­ческих ритмах — биоритмолO2ия, одним из разделов которой вы­ступает учение о ритмичности физиолO2ических процессов. Изуче­ние и значение организации функций во времени, их ритмичности имеет большое теоретическое и практическое значение для всех сторон жизни здоровO2о и больнO2о человека.

БиолO2ическим ритмом (биоритмом) называется ре­гулярное самоподдерживающееся и в известной мере автономное чередование во времени различных биолO2ических процессов, явле­ний, состояний организма. Время, необходимое для завершения однO2о полнO2о цикла ритмическO2о процесса, называется его пе­риодом, число циклов, совершающихся в единицу времени, — частотой ритма.

А к р о ф а з а, т. е. фаза, в которой отмечается максимальное значение ритмически колеблющейся величины, может быть выра­жена в разной мере и повторяться с разной периодичностью.

Ритмичность биолO2ических процессов — неотъемлемое свой­ство живой материи. Живые организмы в течение мнO2их миллио­нов лет живут в условиях ритмических изменений геофизических параметров среды. Биоритмы — это эволюционно закрепленная форма адаптации, определяющая выживаемость организмов путем приспособления их к ритмически меняющимся условиям среды обитания. Закрепленность этих биоритмов обеспечила опережаю­щий характер изменения функций, т. е. функции начинают менять­ся еще до тO2о, как произойдут соответствующие изменения в ок­ружающей среде. Опережающий характер изменений функций

имеет глубокий адаптационный смысл и значение, предупреждая напряженность перестройки функций организма под влиянием уже действующих на него факторов.