![]() |
Главная Случайная страница Контакты | Мы поможем в написании вашей работы! | |
|
- Сгорбленное положение:
· увеличивает и без того большую нагрузку на позвоночник;
· заставляет жидкое содержимое межпозвоночных дисков поясничного отдела позвоночника оттекать назад;
· приводит к чрезмерному растяжению мышц, поддерживающих осанку.
- Сгорбленное положение может приводить к заболеваниям:
· синдром запястного канала;
· грыжа межпозвоночных дисков поясничного отдела;
· грыжа межпозвоночных дисков шейного отдела.
- Голова выдвинута вперед, такая осанка часто возникает по следующим причинам:
· глядя на экран монитора, пользователь напрягается, что заставляет его вытягивать шею вперед;
· сидя в такой позе, приходится откидывать голову назад, чтобы разглядеть объект, расположенный прямо перед вами. Это усиливает прогиб шейного отдела позвоночника;
Вытягивание головы вперед вызывает напряжение мышц основания головы и шеи, что ограничивает кровоток в сосудах шеи, т.е. кровоснабжение головы и отток крови от нее. Напряженные мышцы у основания головы и шеи при вытягивании головы вперед могут привести к следующим нарушениям:
· головные боли;
· боль в шее;
· боль в руках и кистях;
· сутулость.
Линия плеч располагается не точно над линией бедер и под линией ушей. Сутулость вызывает чрезмерную нагрузку на плечевые сухожилия, что приводит к напряжению мышц плеча. Сутулость может приводить к развитию:
· синдрома запястного канала;
· синдрома ущемления плеча.
Дата публикования: 2014-10-20; Прочитано: 448 | Нарушение авторского права страницы | Мы поможем в написании вашей работы!