Покаивающее воздействие на эмоциональное состояние и тонус нервной систе-

мы человека. Время сеанса не должно превышать 18–20 мин, чтобы не нару-

Шить рабочий режим. На некоторых видах работ НИИтруда для предупрежде-

Ния утомления рекомендует применять функциональную музыку.

Кроме сменного режима, на предприятиях разрабатывают суточный ре-

жим труда и отдыха. Организм человека не одинаково реагирует на физиче-

Скую и нервно-психологическую нагрузку в разное время суток. Наиболее про-

Изводительными являются утренние и дневные часы, которым предшествует

Полноценный ночной отдых. В вечерние и особенно в ночные часы физиологи-

Ческие процессы замедляются. Поэтому оптимальным является двухсменный

Режим работы предприятия. Если в связи с организацией технологического

Процесса требуется трехсменный режим работы, то продолжительность ночной

Смены должна быть короче дневной. В ночные часы возможны более длитель-

Ные перерывы на обед и регламентированные на отдых. При двух- и трехсмен-

Ном режиме чередуют рабочие смены, что обеспечивает лучшее использование

Времени для отдыха между сменами. При разработке этих графиков нужно ис-

ходить из следующих условий: лучше удовлетворять интересы рабочих, макси-

Мально использовать оборудование и как можно меньше часов работать в ноч-