Проблемы достижения высоких спортивных результатов в период обучения в вузе

Современная подготовка спортсменов суперкласса требует больших ежедневных временных затрат. Совмещение активных занятий в сфе­ре большого спорта с полноценной учебной в высшем учебном заведе­нии неизбежно сталкивается с проблемой времени. Чтобы представить себе реальные затраты времени, обратимся к табл. 7.3, составленной проф. В.Н. Платоновым.

Таким образом, общий объем тренировочной работы примерно ра­вен или несколько превышает недельный объем аудиторных занятий

Таблица 7.1 Возрастные границы зон спортивных достижений в различных видах спорта

(по В.Н. Платонову)

		Возрастные границы
Вид спорта, дисциплина	первых больших успехов оптимальных возможностей
	муж.	жен.	муж.	жен.
Плавание, м
100,200,400	17-18	14-16 19-22	17—20
Бег, м
100—400	19—22	17—20	22-26	20-24
800-1500	23—24	20-23	25-27	22-24
Прыжки:
в высоту	20—21	17-18	22-24	19-22
в длину	21-22	17-19	23-25	20-22
Метания:
ядро	22—23	18-20	24-25	21-23
диск	23-24	18-21	25-26	22-24
Гребля (байдарки)	18—20	16-18 21-24	19-23
Велосипедный
спорт (трек)	17—20	16-19	21-24	20-23

Таблица 7.2 Модельные характеристики лыжников-гонщиков — мастеров спорта

(по В.В. Огольцову)

Лыжники-гонщики	Показатель
Возраст, лет	Рост, см	Масса тела, кг	Объем сердца, см	Спирометрия, л
Мужчины Женщины	26±5 26±6	177±6 162±4	60±4 50±3	1100±100 950±50	7-7,5 5±1

студентов вузов. А если учесть, что спортсменами проводится 2—3-разовая тренировка в день и что в приведенные данные не вошло время, Утрачиваемое на восстановительные процедуры, переезды к месту за­нятий, то сумма затраченного времени окажется еще выше.

Кроме того, по данным, имеющимся в специальной литературе, современная соревновательная деятельность спортсменов высокого Класса исключительно интенсивна: бегуны на средние дистанции стартуют в течение года до 50—60 раз, пловцы — 120—140. велосипе­дисты-трековики — 160—180 раз и более и т.д. Соревновательный период у футболистов затягивается до 8 месяцев и более, в течение кото-

Таблица 7,3

Максимальные параметры тренировочной работы в циклических вилах спорта у спортсменов высокого класса (мужчины)

		Показатель1
Вид спорта	Время работы, ч	Объем работы, км	Число дней, занятий	Число тренировочных занятий
Бег (длинные дистанции)	30-35 1200—1300	360-420 9000—10000	6-7 320-340	12-18 550-600
Плавание	30—35 ________ 1300—1400	110-120 _________ 3200-3600	________ 300—320	15-70 _______ 550-600
Гребля (каноэ.	30-35 _________ 1100—1200	220-250 ________ 5500-6000	6-7 ______ 290-310	12-18 _______ 500-550
байдарки)
Велосипедный	30-40 _________ 1300-1400	1300-1500 __________ 40000-45000	6-7 _______ 320-340	12-18 _______ 500-550
спорт (шоссе)
п я	30—40 _________ 1200-1300	420-480 __________ 11000-12000	6-7 _______ 300-320	12-15 _______ 500-550
Лыжный спорт

¹ В числителе — за недельный цикл, в знаменателе — за год.

рого они проводят по 80—85 игр; примерно такая же нагрузка у хокке­истов; фехтовальщики высокого класса в течение года участвуют в 400—480 боях и т.д.

В одном из российских вузов было проведено исследование по проблеме взаимозависимости активных занятий спортом и успешно­го обучения. Приведем только один из выводов, сделанный на основе данного исследования: студенты-спортсмены, имеющие массовые спортивные разряды (III— I), учатся в целом лучше, чем средний сту­дент вуза. Кандидаты в мастера спорта и мастера спорта, затрачиваю­щие на тренировки и соревнования более 20 ч в неделю и выезжаю­щие на соревнования и сборы более 1,5—2 месяцев в течение учебного года, начинают учиться хуже, чем средний студент. Все это говорит о том, что наиболее уязвимый момент в попытке совмещать активное функционирование студента в большом спорте и профессиональное становление в вузе — катастрофическая нехватка времени.

Есть ли выход из такого положения? Есть! Сильнейшим студен­там-спортсменам необходимо предоставлять индивидуальные графи­ки прохождения и освоения учебного материала, а также продлять, сроки обучения в вузе. Л юбому деканату это очень неудобно и хлопот­но. Но при решении вопроса о создании необходимых условий обуче­ния в вузе студенту-спортсмену ректорату следует помнить, что иХ^ студент на российской и международной спортивной аренах не только реализует свои личные притязания, но и делает огромную рекламу своему высшему учебному заведению.

Занятия спортом на любом уровне не являются потерянным для учебы временем. Мы не будем вдаваться в физиологические и биохи­мические механизмы повышения экономичности работы и эффек­тивности использования всего функционального потенциала в орга­низме спортсмена, достигнутые за многолетнюю спортивную подготовку. Кратко остановимся на некоторых сторонах структуры психологической подготовленности спортсмена, которые постепенно становятся чертами характера и переносятся на всю его жизнедея­тельность.

По этому поводу очень хорошо сказал мастер спорта СССР по лег­кой атлетике, доктор медицинских наук проф. В. Казаков, будучи ректором одного из медицинских вузов. По его словам, серьезные за­нятия спортом пробуждают в человеке какую-то необыкновенную за-ядлость, которая остается надолго, наверное, навсегда. Чувство долга (не подвести команду, тренера, себя, наконец), обостренное ощуще­ние времени (сделать массу дел и обязательно успеть на тренировку), целеустремленность (сегодня прыгнуть хотя бы на сантиметр дальше, чем вчера) — все эти уроки спорта мы берем с собой в жизнь. «Когда я полностью ушел в науку, то за два года без особого напряжения за­кончил кандидатскую диссертацию. А «неспортивные» сверстники, чья научная одержимость сомнений не вызывала, падали в обморок, раньше времени познавали вкус валидола».

Примеров успешного совмещения учебы и достижения высочай­ших спортивных вершин немало. Еще больше примеров «прорыва» в науку, общественную и профессиональную деятельность на самом высоком уровне после завершения спортивной карьеры. Видным ли­тератором и общественным деятелем стал олимпийский чемпион штангист Ю. Власов; депутатом Госдумы, доктором наук — много­кратный олимпийский чемпион борец А. Карелин. Стали крупными специалистами и добились самых высоких ученых степеней и званий неоднократные олимпийские чемпионы — медик А. Воробьев, педа­гог В. Старшинов. Этот список можно продолжить.

Более того, есть примеры, когда действующие ведущие спортсме­ны мира — олимпийские чемпионы, при всей колоссальной спортив­ной нагрузке, защищали диссертации и получали ученые степени — выдающийся бореи А. Карелин; неповторимая в гимнастике много­кратная олимпийская чемпионка С. Хоркина.