Витамин В6 (пиридоксин)

Дефицит витамина В6 может провоцировать повышение концентрации рецепторов половых гормонов или других связующих стероиды белков в специфических тканях.

д ефицит витамина В6 повышает потребление тестостерона простатой, тем самым обеспечивая большее количество субстрата для синтеза ДГТ. Так как витамин В6 крепится к рецепторам стероидов, адекватное потребление витамина помогает сбалансировать активность половых гормонов.

Поддержание здоровья простаты

К факторам, негативно влияющим на здоровье простаты через воздействие на баланс половых гормонов, относятся: чрезмерное воздействие ксеноэстрогенов (синтетические вещества в пестицидах и других искусственных химикатах), кадмий (который влияет на абсорбцию цинка) и сигаретный дым, особенно в комбинации со злоупотреблением алкоголем. И наоборот, некоторые пищевые компоненты, такие как соевые продукты, цельные злаки и антиоксидант ликопен, который содержится в томатах и продуктах из них, могут положительно влиять на здоровье простаты.

Соя

Соевые продукты (и цельные злаки) содержат лигнаны и изофлавоны - фитоэстрогены, которые преобразуются кишечной микрофлорой в биологически активные гормонподобные вещества. Уровни выведения гормональных метаболитов с мочой намного выше у японцев, потребляющих большое количество соевых продуктов с низким содержанием жиров, по сравнению с европейцами. Фитоэстрогены из сои и других растительных продуктов обладают множеством биологических свойств, некоторые из которых направлены на нормализацию баланса гормонов, ингибируют фосфорилирование белка тирозина, ангиогенез и усиливают антиоксидантную защиту. Кроме того, было установлено, что у японских мужчин отмечается снижение уровней двух конечных продуктов 5-альфа-редуктазы (3-альфа – 17-бета-андростандиола глюкуронид и андростерона глюкуронид) по сравнению с белыми и чернокожими американцами, что свидетельствует о низкой активности 5-альфа-редуктазы у японских мужчин. Это может объяснять более низкую частоту развития рака простаты у японцев.