Пубалтия в практике теннисистов

мышечных напряжений от удара мячом и от верхней конечности, мышечных напряжений, идущих от опоры о землю

- Теннис требует работы лонных костей, которая физиологична и легко переживается
спортсменом, если мышечные цепочки свободны.

В этом случае игрок крепко стоит на ногах, легко отбивает мяч и полностью подвижен.

- Однако тренер и игрок должны наблюдать за мышцами, которые наиболее задействованы в этом виде спорта. Годы тренировок приведут к укреплению этих мышц в ущерб их эластичности, а в мышечных цепях спортсмена появятся укороченные звенья.

- Поскольку деятельность игрока продолжает оставаться интенсивной, начало патологии проявляется в виде:

- контрактур и растяжений укороченных мышц - "победителей функциональной
схемы".

СЕДАЛИЩНО-БЕДРЕННЫЕ МЫШЦЫ

МАЛАЯ ГРУДНАЯ МЫШЦА.

- Затем возникают тандиниты в тех частях мышечных цепочек, где наблюдается
сверхнапряжение и большое растяжение мышечных звеньев. Из этого состояния
вытекает повреждение мышечных прикреплений - повреждение из-за избытка
работы, а не из-за недостатка.

Растяжение мышц - «жертвы функциональной схемы»:

- ПРЯМАЯ МЫШЦА БЕДРА,

- ПРЯМЫЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА,

- КОСЫЕ МЫШЦЫ - ПАХОВАЯ СВЯЗКА

- ПИРАМИДАЛЬНАЯ МЫШЦА ЖИВОТА,

- АДДУКТОРЫ.

Посмотрим теперь, как возникают повреждения этих мышц.