Наслаждаться

@MILA GRICENKO

Куриная грудка, тушеная в чесночно-томатном соусе с грибами. (23)

Калорийность -65 ккал на 100 гр.

Притовление:

Г куриной грудки нарезать мелкими кусочками и обжарить на сковороде БЕЗ МАСЛА до полуготовности

Добавить к курице 70 грамм нарезанных шампиньонов, накрыть крышкой

Накрыть крышкой, выдержать еще минут 5.

Затем берем 275г помидоров, ошпариваем кипятком и снимаем кожицу. Кладем помидоры в блендер, к ним 4 зубчика чеснока и 100 мл молока. Солим-перчим и взбиваем.