Понятие о биоритмах и биоритмологии

Биоритм – это самоподдерживающийся (как автономный, так и зависимый от окружающей среды) процесс колебаний метаболических, структурных и физиологических изменений различных уровней организации живых организмов. Эти ритмические колебания обеспечивают адаптацию, резистентность, умственную и физическую работоспособность и продолжительность жизни организма.

Биоритмология - наука, изучающая биоритмы и являющаяся разделом хронобиологии – науки, изучающей закономерности периодически повторяющихся биологических процессов в живом мире.

Хронофизиология – раздел хронобиологии, изучающий ритмическую активность органов, систем и целостного организма, а также механизмы генерации этой ритмической активности в условиях нормы.

Хронопатология - наука, изучающая особенности биоритмических процессов в условиях патологии.

Колебательные процессы характеризуются следующими основными показателями:

Период – продолжительность цикла какого–либо проявления жизнедеятельности. Период обратно пропорционален частоте ритма.

Частота – число циклов определенного биоритма, совершающихся в единицу времени.

Мезор – средний уровень исследуемого показателя биосистемы за один цикл.

Амплитуда – разность между максимальным или минимальным значением показателя и мезором (то есть, половина разности между максимальным и минимальным значениями показателя).

Фаза – любая, отдельно выделенная, часть цикла.

Акрофаза – максимальное отклонение амплитуды биоритма от мезора (наибольший подъем параметра биоритма).

Батифаза – наибольший спад (наибольшее снижение) параметра биоритма.

Эти колебания наступают примерно через равные промежутки времени, интенсивности или скорости того или иного биологического процесса.