Методы и организация обучения технике спортивного плавания

Методы обучения - это наиболее рациональные приемы, посредством которых педагог воспитывает у занимающихся необходимые умения и навыки и передает им свои знания.

а) Словестные методы. С помощью их у учащихся создают предварительное представление об изучаемом движении, о его форме и характере, а также развивают умения анализировать созданное педагогом представление о движении, устанавливать и устранять ошибки.

Видами словестных методов является: объяснение, рассказ, беседа, замечание, команда, распоряжение, указание, подсчет.

Специфика проведения занятий предъявляет с словестным методом свои требования, а именно подробное объяснение проводится на суше, а в воде напоминают о главных деталях, не допусков переохлаждения учащихся.

б) Наглядные методы обеспечивают создание у занимающихся конкретного представления об изучаемом действии, движении или упражнении. Они включают в себя: показ упражнений, учебных наглядных пособий, кинокольцовок, учебных фильмов.

в) Практические методы. В группу практических методов входят: метод упражнения, игровой, соревновательный. Главным является метод упражнения.

При обучении плаванию широко используются следующие приемы: облегчение или усложнение условий выполнения движений, медленное плавание, выполнение упражнений в парах, контрастные приемы.

В зависимости от задач урока наибольший эффект достигается при комплексном использовании различных методов и методических приемов.

Общая схема обучения плаванию:

1) демонстрация изучаемого способа плавания и его элементов;

2) теоретическое обоснование техники данного способа и его элементов;

3) опробование способа (попытка плавать изученным способом);

4) практическое ознакомление с формой движений на суше;

5) овладение элементами способа и отдельными сочетаниями движений в воде;

6) освоение способа в целом;

7) совершенствование техники способа и его элементов.

При использовании методики ускоренного обучения необходимо определить каким способом плавания новичок сможет овладеть быстрее, необходимо выяснить: а) в каком положении (на груди, на спине) ему легче скользить без движений по поверхности воды; б) как он выполняет движения ногами; в) насколько успешно осваивает выдох в воду и вдох с поворотом головы в сторону.

Если новичок выполняет движения ногами в вертикальной плоскости, часто и небольшой амплитудой - значит ему легче освоить технику плавания способом кроль на спине, на груди.

Очень трудно дается начинающим пловцам техника дыхания. Поэтому тех, кто успешно осваивает скольжение в положении на спине, лучше обучать пловцов способом кроль на спине.

Если новичок совсем не умеет плавать, то в период освоения с водой полезно давать упражнения в скольжении на спине, на груди, в движениях ногами спобом кроль и брасс, подводящие упражнения, применяемые для обучения технике дыхания при плавании способом кроль. В зависимости от того насколько успешно новичок осваивает те или иные элементы, определяется способ, которому целесообразно учить (Парфенов В.Н., 1981).