Одна из самых главных проблем, которые в настоящее время стоят перед нашей страной и всем мировым сообществом является проблема терроризма

Задание 2

Назовите основные компоненты здо­рового образа жизни. Как двигательная актив­ность, рациональное питание, закаливание, режим труда и отдыха влияют на состояние здоровья?

Вариант ответа

Основными составляющими здо­рового образа жизни являются:

• оптимальный уровень двигательной активности, обеспечивающий суточную потребность организма в движении;

• закаливание, способствующее повыше­нию сопротивляемости организма небла­гоприятным воздействиям внешней среды и заболеваниям;

• рациональное питание (полноценное, сбалансированное по набору жизненно не­обходимых веществ - белков, жиров, уг­леводов, витаминов и микроэлементов);

• выполнение режима труда и отдыха, по­могающее сохранить работоспособность и активность, препятствующее развитию со­стояний утомления и переутомления;

• соблюдение правил личной гигиены;

• регулярное прохождение медицинских осмотров;

• психическая и эмоциональная устойчи­вость;

• сексуальное воспитание и поведение, профилактика заболеваний, передающих­ся половым путем;

• отказ от вредных привычек (курение, употребление алкоголя и наркотиков);

• безопасное поведение дома, на улице и в школе, обеспечивающее предупреждение травм и других поражений.

Оценка задания. При оценке задания необходимо учитывать вариативность ответов участников. Максимальная оценка за правильно выполненное задание – 5 баллов, при этом учитывается знаниевый компонент, смысловое содержание и форма изложения материала

Задание 3