Особенности марша в летних условиях

На марше резко возрастает теплопродукция организма. С другой стороны, в жаркую погоду затрудняется теплоот­дача. К тому же предметы походного снаряжения, покрывая около 70% поверхности туловища, затрудняют испарение пота — единственно возможный вид теплоотдачи в знойный день. Совокупность этих условий может привести к перегре­ванию организма, которое усиливает утомление и может кон­читься тепловым ударом.

Важной профилактической мерой в отношении перегрева­ния и теплового удара является закаливание и маршевая тренировка в условиях жаркой погоды. Помимо этого, в жар­кие дни часто совершают ночные марши или выступают в поход с восходом солнца, чюбы прибыть к месту назначения или пройти основную часть перехода до наступления наиболь­шего зноя. Совершают движение в разомкнутом строю, что улучшает проветривание колонны. Периодически сменяют солдат, идущих в середине колонны. Разрешают идти с рас­стегнутыми воротниками и манжетами для облегчения вен­тиляции пододежного пространства. Во избежание солнечно­го удара не позволяют бойцам обнажать головы. Калорий­ность обеда необходимо уменьшить. Большое внимание уде­ляют соблюдению питьевого режима. Младшие командиры и санитарные инструктора должны следить за состоянием бойцов. Если имеются признаки расстройства терморегуля­ции — вялая, шатающаяся походка, неравномерное дыхание, обильная потливость, резкое покраснение или побледнение лица, — следует немедленно вывести бойца из строя, поло­жить в тень, освободить от снаряжения, расстегнуть ворот­ник и снять пояс.