Насыбулин 25-30

31. Место и значениеизбранноговидаспорта в системефизическойкультуры. (Беликова)

Акробатика наряду со спорт. и худож. гимнастикой относится к спортивным видам гимнастики. По акробатике регулярно проводятся спорт соревнования различного масштаба, способствует общему физическому развитию. Занятия акробатикой оказывают разностороннее воздействие на организм занимающихся. Многообразие акробатических упражнений от самых простых до предельно сложных делает занятия акробатикой доступным самым различным контингентам занимающихся. При овладении акробатическими упражнениями развивается сила, ловкость, быстрота реакции, ориентировка в пространстве, совершенствуется вестибулярный аппарат. Все это ставит акробатику в число важных средств физ. воспитания и обеспечивает популярность у занимающихся.

Элементы малой акробатики получили широкое применение в учебных заведениях, являются составной частью программы обучения на уроках ФК. Имеет также большое прикладное значение для различных видов спорта.

Акробатические упражнения широко используются спортсменами спорт. и худ. гимнастикой, прыжками в воду, легкой атлетикой, спортивными играми, прыжками с трамплина и др. видами спорта. Они содействуют развитию специальных качеств (ловкости, ориентировке в пространстве, быстроты реакции) и овладению навыками самостраховки. Все это делает акробатику средством спортивной подготовки мастеров высокого класса.