Состояние психического здоровья населения России

Стресс – состояние напряжения, возникающее у человека под влиянием сильных воздействий. Основной способствующий заболеванию факторов.

Треть взрослого населения страны проживает в условия высокого психоэмоционального стресса, а треть в условиях среднего.

Основные механизмы стресса – гормональные. Общий адаптационный синдром.

Нарастает напряжение.

Под влиянием холода, голода, токсикантов нагрузок на организм возникает характерный синдром независящий от природы вызвавшей его причины. В своём развитии он проходит 3 стадии:

Ø Тревоги (изменение физиологических параметров организма)

Ø Сопротивления / резистентности (активное сопротивление организма)

Ø Истощения (резкое истощение сил организма, резко ослабляет организм и приводит к психосоматическим заболеваниям)

Заболевания:

o Язвенная болезнь

o Гипертоническая болезнь

o Ишемическая болезнь сердца

o Бронхиальная астма

o Психическая депрессия

o Гормональные нарушения (например, диабет)

Признаки стресса:

1. Повысившаяся тревога, ощущение кризиса или труднопреодолимой преграды

2. Ощущение потери контроля над происходящим с тобой

3. Недостаточная концентрация внимания

4. Вялость, апатия

5. Бессонница