Введение. Научный руководитель: ст

ПРИМЕНЕНИЕ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПЕТЛИ В ПОСТИЗОМЕТРИЧЕСКОЙ РЕЛАКСАЦИИ ПРИ ЛЕЧЕНИИ ДЕГЕНЕРАТИВНО-ДИСТРОФИЧЕСКИХ ИЗМЕНЕНИЙ ПОЗВОНОЧНОГО СТОЛБА

Научный руководитель: ст. преп.. Колесниченко А. Л.

Автор: Зайцев А.С., Васюк К.В.

Кафедра физической реабилитации, спортивной медицины, физического воспитания и валеологии

Введение

При дегенеративно-дистрофических изменениях позвоночного столба, которые ведут к нарушению осанки, таких как остеохондроз, сколиоз, лордоз, кифоз и др., часто назначаются процедуры мануальной терапии, массаж, лечебная физкультура (ЛФК), постизометрическая релаксация (ПИР), медикаментозное лечение.

Большое внимание уделяется ПИР в сочетании с ЛФК.

Постизометрическая релаксация – преднапряжение с последующим расслаблением ткани.

После сильного напряжения мышц рефлекторно срабатывает механизм понижения мышечного тонуса. Именно этот процесс и лежит в основе постизометрической релаксации. При изометрическом напряжении мышцы сокращаются, оставляя сустав неподвижным – это наиболее легкий путь понижения мышечного тонуса. Суть постизометрической релаксации заключается в пассивном растягивании мышц из положения преднапряжения. Сначала происходит мышечное сопротивление в сторону противоположную растягиванию. После мышцы расслабляются и растягиваются (в случае самостоятельных упражнений это происходит благодаря весу конечности), напряжение уходит.

Сущность методики заключается в сочетании кратковременной 5-10 с изометрической работы минимальной интенсивности и пассивного растяжения мышцы в последующие также 5-10 с. Повторение таких сочетаний проводится 3-6 раз. В результате в мышце возникает стойкая гипотония и исчезает исходная болезненность. Основные предпосылки постизометрической релаксации скелетной мускулатуры следующие:

- активное усилие пациента - изометрическая работа - должно быть минимальной интенсивности и достаточно кратковременным;

- усилие средней, тем более большой интенсивности, вызывает в мускулатуре изменения совершенно другого рода, в результате чего релаксация мышц не наступает;

- значительные временные интервалы вызывают утомление мышцы, чересчур кратковременное усилие не способно вызвать в мышце пространственные перестройки сократительного субстрата, что в лечебном отношении неэффективно. Считается, что методика постизометрической релаксации является сравнительно молодой технической разновидностью мануальной терапии.