Студопедия.Орг Главная | Случайная страница | Контакты | Мы поможем в написании вашей работы!  
 

Защита от удара снизу левой в голову — отбив пред­плечьем правой руки с поворотом туловища



Защита от бокового удара правой в голову («нырок») применяется от боковых ударов правой и левой в голову.

Защищаясь от бокового удара правой, боксер из насту­пательной позиции одновременно, в одном слитном дви­жении, немного поворачивает туловище слева направо, слегка приседая, уклоняется вправо, делает наклон вниз, поворачивает туловище справа налево и одновременно выпрямляется. Руки согнуты в локтях под острым углом и слегка прижаты к туловищу (рис. 125).

Защита от бокового удара левой в голову («нырок»).





Дата публикования: 2015-01-14; Прочитано: 240 | Нарушение авторского права страницы | Мы поможем в написании вашей работы!



studopedia.org - Студопедия.Орг - 2014-2024 год. Студопедия не является автором материалов, которые размещены. Но предоставляет возможность бесплатного использования (0.005 с)...