Студопедия.Орг Главная | Случайная страница | Контакты | Мы поможем в написании вашей работы!  
 

Короткий прямой удар левой в голову с переносом веса тела на правую ногу



Короткий прямой удар правой в голову с переносом веса тела на правую ногу. Из наступательной или активнозащитной позиции боксер толчком левой ноги переносит вес тела на правую ногу, поворачивая таз и тулови­ще направо. Одновременно он отводит кисть правой руки несколько вправо на уровень своего подбородка.

Из этого исходного положения боксер начинает движение удара, делая резкий толчок, выпрямляя в колене правую ногу, вращая туловище справа налево и направ­ляя его вперед. Вместе с вращением и движением, туло­вища вперед рука поворачивается в плечевом суставе, и кулак движется прямолинейно к цели. В последний мо­мент кисть в лучезапястном суставе сгибается вперед. Во время удара боксер сохраняет вес тела на правой ноге.





Дата публикования: 2015-01-14; Прочитано: 254 | Нарушение авторского права страницы | Мы поможем в написании вашей работы!



studopedia.org - Студопедия.Орг - 2014-2024 год. Студопедия не является автором материалов, которые размещены. Но предоставляет возможность бесплатного использования (0.005 с)...