Озабоченность

Неуверенность, неприятное состояние, обусловленное боязнью, опасениями.

В жизни иногда приходится переживать периоды озабоченности, НЕНАДЕЖНОСТИ. Но хотя мы и считаем, что озабоченность полезна, поскольку способствует достижению цели, на самом деле она возникает только потому, что мы еще не научились полностью доверять Вселенной и своему внутреннему могуществу. Мы питаем собственные СОМНЕНИЯ и не готовы ОТПУСТИТЬ СИТУАЦИЮ и поверить, что ВСЕЛЕННАЯ всегда заботится о нас и о наших потребностях.

Если ты относишься к людям, которые слишком часто бывают чем-то озабочены, то вот хорошее средство, которое поможет тебе разобраться со своим повседневным беспокойством. Возьми лист бумаги и запиши на нем все факторы озабоченности и неуверенности, которые ты переживаешь в данный момент: отношения с близкими, с сослуживцами, денежные проблемы, здоровье, внутренний разлад. Затем запиши, как ты себя чувствуешь перед лицом этих забот, каким было твое поведение и твои действия по отношению к ним. Составь свой БАЛАНС ЖИЗНИ.

Далее, запиши все качества, таланты и возможности —твои, а также тех, кто мог бы тебе помочь. Если тебе трудно определить свои качества или таланты, спроси у близких людей, они обязательно найдут их у тебя. После этого дай себе время проверить, действительно ли твоя озабоченность имеет основания.

Цель этого упражнения заключается в том, чтобы устранить драматический оттенок твоего положения: в большинстве случаев все наши страхи ничем не оправданы. Спроси себя также, бывали ли случаи, чтобы твоя озабоченность решила проблему или принесла тебе комфорт и благополучие. Давно известно, что озабоченность и беспокойство отнимают у нас всякую радость жизни, вкус и остроту борьбы за достижение цели, лишают равновесия И тем самым препятствуют нашему общению со СВЕРХСОЗНАНИЕМ и поиску лучших решений. Придет время, и ты убедишься, что истинное спокойствие, приносящее внутренний мир, находится в глубине твоей души. И тогда ты будешь безошибочно знать, что нужно делать в тот момент, когда возникает потребность что-то делать.