Обязанность

Состояние, которое вынуждает человека отдать что-то, сделать что-то или чего-то не

делать.

Иногда обязанность налагается извне, в соответствии с действующими человеческими законами, но ее может вменить себе и сам индивид — в силу данного обещания или договоренности с кем-то или с самим собой. Обязанность обычно несет в себе страх,

чувство вины и, следовательно, страдания в случае ее невыполнения. ОБЯЗАТЕЛЬСТВО же отличается тем, что принимается осознанно и в крайнем случае его даже можно сложить с себя.

Когда под чьим-то давлением мы чувствуем некую обязанность, за этим прячется либс чувство вины и страх прослыть эгоистом, либо страх оказаться нелюбимым и, следовательно, отвергнутым или покинутым.

Примеры таких обязанностей: нужно идти туда, куда вовсе не хочется (похороны, бракосочетание, семейный праздник); нужно придумать подарок; нужно что-то отдать, чем-тс поделиться против своей воли и т. д.

В действительности же нужно понять, что обязываем мы всегда сами себя, что, когда мь становимся хозяевами собственной жизни, никто в мире не может обязать нас к чему бь то ни было. Когда давление исходит от нас самих, а не извне, когда мы сами себя обязы ваем трудиться, ежедневно делать физзарядку, выполнять некоторые работы, все закан чивать, прежде чем позволить себе отдохнуть или развлечься, —это, как правило, свиде тельствует о страхе. Поэтому очень важно проверить, чем МОТИВИРОВАНО наше чув ство обязанности, проверить, действительно ли оно способствует улучшению нашеп самочувствия. Как только ты обнаружишь, что твоя обязанность мотивирована страхон перед кем-то или чем-то, можешь быть уверен, что она не соответствует твоим истинные ПОТРЕБНОСТЯМ.